Ile kalorii ma Lód Kaktus Classic?
Idealny wybór na letnie orzeźwienie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 130 kcal • B: 1 g • T: 0.4 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lód Kaktus Classic to orzeźwiający deser, który łączy w sobie smak kaktusa i przyjemność chłodzenia. Idealny na gorące dni, dostarcza energii i orzeźwienia.
Kalorie i makro
Na 100 g Lodu Kaktus Classic przypada 130 kcal, 1 g białka, 0.4 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest stosunkowo niskokaloryczny, ale bogaty w węglowodany, co może dostarczyć energii w ciągu dnia.
Czy dla cukrzyków?
Produkt zawiera znaczną ilość węglowodanów, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Lód Kaktus Classic, z uwagi na niską kaloryczność, może być stosowany w diecie redukcyjnej jako słodka przekąska. Należy jednak pamiętać o umiarkowaniu, ze względu na wysoką zawartość węglowodanów.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Mimo oryginalnego smaku i niskiej kaloryczności, wysoka zawartość cukrów prostych może nie być korzystna dla wszystkich.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Lód Kaktus Classic najlepiej spożywać w cieplejsze dni jako orzeźwiający deser po obiedzie lub jako przekąskę po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 130 kcal, można na przykład przejść około 30 minut energicznego spaceru lub wykonać 15-20 minut joggingu. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sorbet owocowy – zazwyczaj mniej kaloryczny i bez dodatku cukru.
2. Jogurt naturalny z owocami – źródło białka i mniej węglowodanów.
3. Lody na bazie mleka roślinnego – często niskokaloryczne i zdrowsze dla układu pokarmowego.
Ciekawostka
Kaktus jest nie tylko smaczny, ale także bogaty w błonnik i składniki odżywcze, co może wspierać procesy trawienne.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Lód Kaktus Classic jest wegański?
Jakie są składniki Lodu Kaktus Classic?
Czy mogę jeść Lód Kaktus Classic na diecie bezglutenowej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025