Ile kalorii ma Latte kokosowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 16.3 kcal • B: 0.8 g • T: 0.8 g • W: 1.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Latte kokosowe to pyszny napój, który łączy w sobie smak kawy z delikatnym aromatem kokosa. Jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnych kaw z mlekiem, idealna dla miłośników egzotycznych smaków.
Kalorie i makro
Na 100 g Latte kokosowego przypada 16.3 kcal, 0.8 g białka, 0.8 g tłuszczu oraz 1.7 g węglowodanów. Niskokaloryczność oraz zrównoważony skład sprawiają, że jest to napój, który można włączyć do zdrowej diety.
Czy dla cukrzyków?
Latte kokosowe zawiera niską ilość węglowodanów, co może czynić go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Latte kokosowe to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i zawartości makroskładników. Może być smacznym dodatkiem do diety odchudzającej, zwłaszcza jako alternatywa dla bardziej kalorycznych napojów.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Latte kokosowe jest smacznym i niskokalorycznym napojem, który może wzbogacić dietę, jednak warto zwrócić uwagę na skład i unikać dodatków cukru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Latte kokosowe rano lub jako orzeźwiający napój po treningu. Może być również doskonałym dodatkiem do deserów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 16.3 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 5-10 minut. Warto jednak pamiętać, że są to szacunki, a dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Mleko kokosowe - bogatsze w składniki odżywcze i zdrowe tłuszcze.
2. Napój migdałowy - niskokaloryczny i z dodatkowymi witaminami.
3. Herbata ziołowa - bez kalorii, bogata w antyoksydanty.
Ciekawostka
Kokos jest źródłem średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które mogą wspierać metabolizm i dostarczać energii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Latte kokosowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Latte kokosowe zawiera cukier?
Jakie są korzyści zdrowotne kokosa?
Czy można pić Latte kokosowe na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 czerwca 2026