Ile kalorii ma Lampka półsłodkiego wina?
Odkryj wartości odżywcze i zalety
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 4.2 g • T: 2.5 g • W: 9.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lampka półsłodkiego wina to wyjątkowy wybór dla miłośników win, łączący słodycz z subtelną kwasowością. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw oraz jako samodzielny napój.
Kalorie i makro
Na 100 g lampka półsłodkiego wina dostarcza około 80 kcal. Zawiera 4.2 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 9.2 g węglowodanów. Wino to może być umiarkowanym wyborem, ale warto pamiętać o kontrolowaniu porcji, zwłaszcza przy diecie.
Czy dla cukrzyków?
Półsłodkie wino zawiera cukry, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać je w ograniczonych ilościach i zawsze po konsultacji z lekarzem.
Na redukcję?
Lampka półsłodkiego wina może być spożywana na redukcji, ale tylko w umiarkowanych ilościach. Dzięki niskiej kaloryczności, może być dozwolona, ale należy uważać na dodatkowe kalorie z posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Lampka półsłodkiego wina to przyjemny napój, ale ze względu na zawartość cukru, należy spożywać ją z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać lampkę półsłodkiego wina podczas kolacji lub jako aperitif przed posiłkiem, aby wzmocnić doznania smakowe.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal, można przejść około 1.5 km w umiarkowanym tempie lub wykonać 20 minut jogi. Warto jednak pamiętać, że dokładna ilość spalonych kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino czerwone wytrawne – mniej cukru i kalorii.
2. Woda z cytryną – zero kalorii, świetna nawadniająca alternatywa.
3. Herbata ziołowa – bezkaloryczna, doskonała na relaks.
Ciekawostka
Półsłodkie wina często mają wyższy poziom resztkowego cukru, co sprawia, że są bardziej aromatyczne i idealne do deserów.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są najlepsze potrawy do półsłodkiego wina?
Ile można wypić półsłodkiego wina na diecie?
Czy półsłodkie wino jest zdrowe?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 lutego 2026