Ile kalorii ma Lampka półsłodkiego wina?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 4.2 g • T: 2.5 g • W: 9.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Lampka półsłodkiego wina to wyjątkowy wybór dla miłośników win, łączący słodycz z subtelną kwasowością. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw oraz jako samodzielny napój.
Kalorie i makro
Na 100 g lampka półsłodkiego wina dostarcza około 80 kcal. Zawiera 4.2 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 9.2 g węglowodanów. Wino to może być umiarkowanym wyborem, ale warto pamiętać o kontrolowaniu porcji, zwłaszcza przy diecie.
Czy dla cukrzyków?
Półsłodkie wino zawiera cukry, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać je w ograniczonych ilościach i zawsze po konsultacji z lekarzem.
Na redukcję?
Lampka półsłodkiego wina może być spożywana na redukcji, ale tylko w umiarkowanych ilościach. Dzięki niskiej kaloryczności, może być dozwolona, ale należy uważać na dodatkowe kalorie z posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Lampka półsłodkiego wina to przyjemny napój, ale ze względu na zawartość cukru, należy spożywać ją z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać lampkę półsłodkiego wina podczas kolacji lub jako aperitif przed posiłkiem, aby wzmocnić doznania smakowe.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal, można przejść około 1.5 km w umiarkowanym tempie lub wykonać 20 minut jogi. Warto jednak pamiętać, że dokładna ilość spalonych kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino czerwone wytrawne – mniej cukru i kalorii.
2. Woda z cytryną – zero kalorii, świetna nawadniająca alternatywa.
3. Herbata ziołowa – bezkaloryczna, doskonała na relaks.
Ciekawostka
Półsłodkie wina często mają wyższy poziom resztkowego cukru, co sprawia, że są bardziej aromatyczne i idealne do deserów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Lampka półsłodkiego wina.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są najlepsze potrawy do półsłodkiego wina?
Ile można wypić półsłodkiego wina na diecie?
Czy półsłodkie wino jest zdrowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 lutego 2026