Ile kalorii ma Krem z pomidorów z mozzarellą light?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 107.1 kcal • B: 10.5 g • T: 1 g • W: 14.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Krem z pomidorów z mozzarellą light to lekkie i aromatyczne danie, idealne na każdą porę dnia. Łączy w sobie świeżość pomidorów z delikatnym smakiem mozzarelli, tworząc wyjątkową kompozycję.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 107.1 kcal, 10.5 g białka, 1 g tłuszczu oraz 14.3 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko i idealny dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ten może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z dietetykiem. Niska zawartość tłuszczu oraz umiarkowane węglowodany mogą sprzyjać stabilizacji poziomu glukozy.
Na redukcję?
Krem z pomidorów z mozzarellą light to doskonały wybór na redukcji. Niskokaloryczny, bogaty w białko i ubogi w tłuszcze, wspiera utratę wagi, a jednocześnie dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Ocena jakościowa
4/5 - Krem wyróżnia się dobrym składem, niską kalorycznością i wysoką zawartością białka, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki i konserwanty w składzie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na kolację lub jako lekki posiłek po treningu. Doskonale komponuje się z pełnoziarnistym pieczywem lub sałatkami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 107.1 kcal, można wykonać około 20 minut intensywnego spaceru lub 10 minut jazdy na rowerze. Są to jedne z wielu opcji, które można dostosować do własnych możliwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zupa pomidorowa z soczewicą - bogatsza w błonnik i białko.
2. Krem z dyni - niskokaloryczny, bogaty w witaminy.
3. Zupa z brokułów - niska węglowodany, wysoka w składniki odżywcze.
Ciekawostka
Pomidory są źródłem likopenu, silnego przeciwutleniacza, który korzystnie wpływa na zdrowie serca i może obniżać ryzyko niektórych chorób.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Krem z pomidorów z mozzarellą light.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy krem można podgrzewać?
Czy zawiera gluten?
Jak długo można przechowywać krem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 stycznia 2026