Ile kalorii ma Krakowskie lody z rycerzykiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 194.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Krakowskie lody z rycerzykiem to wyjątkowy smakołyk, który łączy w sobie tradycję i smak. Ich oryginalny przepis przyciąga miłośników słodkości, oferując przyjemność w każdej łyżce.
Kalorie i makro
W 100 g Krakowskich lodów z rycerzykiem znajduje się 194.1 kcal. Produkt ten nie zawiera białka, tłuszczu ani węglowodanów, co sprawia, że jest to kaloryczna przekąska, ale pozbawiona wartości odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką kaloryczność i brak wartości odżywczych, lody te nie są najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Krakowskie lody z rycerzykiem nie są idealnym wyborem na redukcję, ze względu na wysoką kaloryczność i brak białka, które jest istotne w diecie odchudzającej.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Lody te są smaczne, ale ich wartości odżywcze pozostawiają wiele do życzenia, co wpływa na ich ogólną jakość jako produktu spożywczego.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako deser po posiłku lub na słodkie podwieczorki, ale z umiarem ze względu na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 194.1 kcal, można wykonać około 30 minut joggingu lub 45 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To tylko szacunek, rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Lody owocowe - naturalne, niskokaloryczne i bogate w witaminy.
2. Jogurt zamrożony - źródło białka i mniej kalorii.
3. Sorbety na bazie wody - orzeźwiające i niskokaloryczne opcje.
Ciekawostka
W Krakowie lody serwowane są często z dodatkiem lokalnych owoców, co czyni je jeszcze smaczniejszymi i bardziej orzeźwiającymi!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Krakowskie lody z rycerzykiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy lody są wegańskie?
Jakie są składniki lodów?
Czy lody można jeść w diecie sportowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 czerwca 2026