Ile kalorii ma Kotlet Drobiowy EXTRA line?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 101 kcal • B: 6.5 g • T: 3.7 g • W: 9.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kotlet Drobiowy EXTRA line to smaczna i zdrowa propozycja dla osób szukających lekkiego białka w diecie. Idealny do różnych potraw, cieszy się uznaniem wśród miłośników drobiu.
Kalorie i makro
W 100 g Kotleta Drobiowego EXTRA line znajdziemy 101 kcal, 6.5 g białka, 3.7 g tłuszczu oraz 9.4 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości białka jest to produkt, który można włączyć do zrównoważonej diety.
Czy dla cukrzyków?
Kotlet Drobiowy EXTRA line może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ponieważ zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów oraz białka. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Kotlet Drobiowy EXTRA line to dobry wybór na redukcję. Niska kaloryczność oraz zawartość białka wspierają proces odchudzania, a także pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kotlet Drobiowy EXTRA line ma korzystny profil odżywczy, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników i metodę przygotowania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Kotlet Drobiowy EXTRA line na obiad lub kolację, jako źródło białka w połączeniu z warzywami lub zdrowymi węglowodanami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 101 kcal, można wykonać około 20 minut spaceru lub 10 minut biegu w umiarkowanym tempie. To dobry sposób na zrównoważenie spożywanych kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy: 1) Pierś z kurczaka - wyższa zawartość białka. 2) Tofu - roślinna opcja bogata w białko. 3) Ryba - źródło zdrowych kwasów tłuszczowych i białka.
Ciekawostka
Wartości odżywcze kotletów drobiowych mogą się różnić w zależności od sposobu ich przygotowania. Grillowanie lub pieczenie są zdrowszymi metodami niż smażenie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kotlet Drobiowy EXTRA line.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Kotleta Drobiowego EXTRA line?
Czy można jeść kotlet drobiowy na diecie wegetariańskiej?
Jak długo gotować kotlet drobiowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 kwietnia 2026