Ile kalorii ma Kiełbaski wiedeńskie z kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 29 g • T: 9.3 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbaski wiedeńskie z kurczaka to lekka i soczysta alternatywa dla tradycyjnych kiełbas. Charakteryzują się delikatnym smakiem i są idealnym dodatkiem do wielu potraw.
Kalorie i makro
W 100 g kiełbasek wiedeńskich z kurczaka znajduje się około 200 kcal. Makroskładniki to: 29 g białka, 9.3 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, są one odpowiednie dla osób, które kontrolują swoją dietę.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbaski te mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak należy zwrócić uwagę na całkowity bilans posiłku oraz dodatki, które mogą zawierać węglowodany.
Na redukcję?
Kiełbaski wiedeńskie z kurczaka są dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności. Mogą wspierać utrzymanie masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Kiełbaski są smaczne i zdrowe, ale warto zwrócić uwagę na jakość składników oraz ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kiełbaski wiedeńskie z kurczaka najlepiej spożywać na kolację lub po treningu, gdy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kiełbasa z indyka - niższa kaloryczność i lepszy profil tłuszczowy. 2. Tofu - źródło białka roślinnego, niskokaloryczne. 3. Kiełbaski z soczewicy - bogate w błonnik i białko, idealne dla wegetarian.
Ciekawostka
Kiełbaski wiedeńskie z kurczaka można grillować, co pozwala na redukcję tłuszczu w potrawie oraz dodaje wyjątkowego smaku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbaski wiedeńskie z kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki kiełbasek?
Czy można jeść kiełbaski na diecie wegetariańskiej?
Jak długo można przechowywać kiełbaski?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026