Ile kalorii ma Kiełbasa śląska z kurczakiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 210 kcal • B: 31 g • T: 10 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa śląska z kurczakiem to smaczny i pożywny produkt, idealny na różnorodne dania. Charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów, co czyni ją atrakcyjną opcją dla osób dbających o linię.
Kalorie i makro
W 100 g kiełbasy śląskiej z kurczakiem znajduje się 210 kcal, 31 g białka, 10 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka jest to produkt sycący, który może wspierać budowę masy mięśniowej.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa ta zawiera zerową ilość węglowodanów, co czyni ją potencjalnie odpowiednią dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i wysokiemu białku, kiełbasa śląska z kurczakiem może być dobrym wyborem na redukcji. Pomaga utrzymać uczucie sytości, co wspiera proces odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Kiełbasa wyróżnia się dobrym profilem odżywczym, jednak warto zwracać uwagę na skład i wybierać produkty bez sztucznych dodatków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kiełbasę śląską z kurczakiem można spożywać na śniadanie, w formie dodatku do sałatek, lub jako przekąskę po treningu, ze względu na wysoką zawartość białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 210 kcal, można wykonać około 30 minut joggingu lub 40 minut intensywnego spaceru. To szacunkowe dane, zależne od intensywności i wagi osoby.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to np. kiełbasa z indyka, która ma mniej tłuszczu, lub wędliny drobiowe, które są bogate w białko i mają mniej kalorii. Obie opcje są zdrowsze i mogą być lepsze dla osób na diecie.
Ciekawostka
Kiełbasa śląska z kurczakiem może być świetnym źródłem białka dla aktywnych osób, ale warto pamiętać o umiarze w spożyciu tłuszczu nasyconego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kiełbasa śląska z kurczakiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kiełbasa śląska z kurczakiem jest bezglutenowa?
Jakie są dodatki do kiełbasy?
Czy mogę jeść kiełbasę na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 lutego 2026