Ile kalorii ma Keto Kode?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 208 kcal • B: 8.7 g • T: 6.8 g • W: 5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Keto Kode to produkt stworzony z myślą o osobach na diecie ketogenicznej, oferujący zrównoważoną kompozycję makroskładników. Dzięki odpowiedniemu profilowi odżywczemu, może być dobrą opcją dla osób poszukujących zdrowych alternatyw w diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g Keto Kode przypada 208 kcal, 8.7 g białka, 6.8 g tłuszczu oraz 5 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu i białka oraz niska ilość węglowodanów sprawiają, że jest to produkt odpowiedni dla diety ketogenicznej.
Czy dla cukrzyków?
Keto Kode, z niską zawartością węglowodanów, może być lepszym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed jego wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności i korzystnemu profilowi makroskładników, Keto Kode może wspierać proces redukcji masy ciała, dostarczając jednocześnie niezbędnych składników odżywczych.
Ocena jakościowa
Ocena 4/5. Produkt wyróżnia się dobrym składem, ale warto zwrócić uwagę na źródło składników oraz ich jakość.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Keto Kode można spożywać zarówno na śniadanie, jak i na kolację, a także po treningu jako źródło białka i zdrowych tłuszczów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 208 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To tylko przybliżony szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Avokado - bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik, idealne do diety ketogenicznej. 2. Orzechy - źródło białka i zdrowych tłuszczy, niskowęglowodanowe. 3. Jaja - pełnowartościowe białko z niską zawartością węglowodanów.
Ciekawostka
Keto Kode może być świetnym dodatkiem do smoothie, zwiększając ich wartości odżywcze bez dodawania dużej ilości węglowodanów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Keto Kode.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Keto Kode jest wegańskie?
Jakie są główne składniki Keto Kode?
Czy można stosować Keto Kode na diecie bezglutenowej?
Jak długo można przechowywać Keto Kode?
Czy Keto Kode ma jakieś dodatki?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026