Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Ketchup Łagodny Premium Keto?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 45.8 kcal • B: 2.3 g • T: 0.4 g • W: 7.3 g

Kalorie
45 kcal
Białko
2.3 g
Tłuszcze
0.4 g
Węglowodany
7.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Ketchup Łagodny Premium Keto to wyjątkowy produkt stworzony z myślą o osobach na diecie ketogenicznej. Charakteryzuje się niską kalorycznością, co czyni go idealnym dodatkiem do potraw.

Kalorie i makro

Na 100 g Ketchupu Łagodnego Premium Keto przypada zaledwie 23.1 kcal, co czyni go bardzo lekkim dodatkiem. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu i 0 g węglowodanów, co sprawia, że jest idealny dla osób na diecie niskowęglowodanowej.

Czy dla cukrzyków?

Dzięki zerowej zawartości węglowodanów, Ketchup Łagodny Premium Keto może być bezpiecznie spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Ketchup Łagodny Premium Keto to świetny wybór na redukcji ze względu na niską kaloryczność i brak węglowodanów. Można go stosować jako dodatek do potraw, nie obawiając się o przekroczenie dziennego limitu kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Ketchup Łagodny Premium Keto wyróżnia się niską kalorycznością i zerową zawartością węglowodanów, co czyni go dobrym wyborem dla osób na diecie keto, jednak jego smak może nie odpowiadać wszystkim.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Ketchup Łagodny Premium Keto można spożywać w różnych porach dnia, jednak najlepiej sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji, a także do potraw grillowanych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 23.1 kcal, wystarczy 5 minut spaceru lub 2 minuty intensywnego joggingu. To niewielka ilość energii, więc nawet krótki ruch pomoże zrównoważyć spożycie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla Ketchupu Łagodnego Premium Keto to np. salsa pomidorowa (bez cukru), musztarda Dijon lub sos jogurtowy na bazie naturalnego jogurtu. Te opcje również charakteryzują się niską kalorycznością i lepszym składem.

Ciekawostka

Ketchup w wersji keto można wykorzystać nie tylko do dań mięsnych, ale także jako bazę do sosów i marynat, co zwiększa jego zastosowanie w kuchni.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ketchup Łagodny Premium Keto.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Ketchup Łagodny Premium Keto zawiera cukier?
Nie, produkt nie zawiera cukru ani węglowodanów.
Jakie składniki zawiera ketchup?
Szczegółowe składniki można znaleźć na etykiecie produktu, jednak głównym składnikiem są pomidory.
Czy mogę stosować ketchup w diecie ketogenicznej?
Tak, Ketchup Łagodny Premium Keto jest stworzony z myślą o diecie ketogenicznej.
Jak przechowywać ketchup po otwarciu?
Zaleca się przechowywanie w lodówce i spożycie w ciągu kilku tygodni.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 29 maja 2026