Ile kalorii ma Kebab Tortilla z kurczakiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 100 g • T: 100 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kebab Tortilla z kurczakiem to smakowite danie, które łączy w sobie soczyste mięso z aromatycznymi przyprawami i pszenną tortillą. Idealne na szybki posiłek, doskonałe na każdą okazję.
Kalorie i makro
Na 100 g Kebab Tortilla z kurczakiem przypada około 900 kcal, co czyni go daniem wysokokalorycznym. Zawiera 100 g białka, 100 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka i tłuszczu sprawia, że jest to posiłek sycący, ale warto kontrolować jego spożycie, szczególnie w diecie redukcyjnej.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na brak węglowodanów, Kebab Tortilla z kurczakiem może być rozważany przez osoby z cukrzycą, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, zalecana jest ostrożność i konsultacja z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Kebab Tortilla z kurczakiem nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność oraz dużą ilość tłuszczu. Zaleca się uwzględnienie go w diecie jedynie okazjonalnie lub w odpowiednich porcjach.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Danie ma wysoką wartość energetyczną i białkową, ale ze względu na dużą ilość tłuszczu i kalorii, nie jest najlepszym wyborem dla każdego.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Kebab Tortilla z kurczakiem na obiad lub kolację, ze względu na jego wysoką kaloryczność i sytość.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 900 kcal, należy wykonać intensywny trening przez około 60-90 minut, w zależności od intensywności ćwiczeń. To może obejmować bieganie, pływanie lub aerobik.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sałatka z kurczakiem - mniej kalorii, więcej warzyw. 2. Kebab z warzywami - niskokaloryczna wersja z większą ilością błonnika. 3. Tortilla pełnoziarnista z grillowanym kurczakiem - zdrowsza alternatywa z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
Ciekawostka
Kebab jest popularnym daniem pochodzącym z Bliskiego Wschodu, które zdobyło uznanie na całym świecie dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i sytości.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kebab Tortilla z kurczakiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kebab Tortilla z kurczakiem jest wegetariański?
Jak długo można przechowywać Kebab Tortilla?
Czy można go podgrzać?
Jakie przyprawy są używane?
Czy można go zamówić na dowóz?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026