Ile kalorii ma Kawałek ciasta o smaku snikers?
Smakowita słodycz w zasięgu ręki
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 600 kcal • B: 30 g • T: 20 g • W: 68 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawałek ciasta o smaku snikers to doskonałe połączenie słodkiego smaku z nutą orzechów i karmelu. Idealny dla miłośników słodkości, którzy szukają wyjątkowych doznań smakowych.
Kalorie i makro
Na 100 g kawałek ciasta o smaku snikers zawiera około 600 kcal. W składzie znajdziemy 30 g białka, 20 g tłuszczu oraz 68 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność oraz zawartość węglowodanów wskazują na dużą energetyczność produktu.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów, kawałek ciasta może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem tego typu produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki dużej ilości białka, kawałek ciasta może być sycący, jednak jego wysoka kaloryczność i zawartość węglowodanów sprawiają, że nie jest idealnym wyborem na redukcję masy ciała. Lepiej ograniczyć spożycie w trakcie diety odchudzającej.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kawałek ciasta oferuje ciekawe doznania smakowe, ale wysoka kaloryczność i zawartość cukrów mogą zniechęcać osoby dbające o zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepszym momentem na spożycie kawałka ciasta o smaku snikers może być popołudniowa przekąska lub deser po obiedzie. Unikaj spożywania go na śniadanie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 600 kcal, potrzebujesz około 60 minut intensywnego biegania lub 90 minut jazdy na rowerze. Warto pamiętać, że czas spalania kalorii może się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: 1) Ciasto marchewkowe, które jest bogatsze w błonnik; 2) Muffinki owsiane, które mają niższy indeks glikemiczny; 3) Desery na bazie jogurtu naturalnego, które dostarczają białka i probiotyków.
Ciekawostka
Warto spróbować przygotować ciasto snikers w wersji fit, zastępując część cukru słodzikami oraz używając mąki pełnoziarnistej zamiast białej.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy można jeść ciasto snikers na diecie?
Jak długo przechowywać ciasto snikers?
Czy ciasto snikers jest wegańskie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 lutego 2026