Ile kalorii ma Kawa zbozowa Anatol z mlekiem?
Odkryj właściwości zdrowotne i odżywcze
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 4.5 kcal • B: 0.5 g • T: 0 g • W: 0.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Kawa zbożowa Anatol z mlekiem zawiera 4.5 kcal, 0.5 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni do diety redukcyjnej.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na bardzo niską zawartość węglowodanów, Kawa zbożowa Anatol z mlekiem może być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Kawa zbożowa Anatol z mlekiem jest dobrym wyborem na redukcji z uwagi na bardzo niską kaloryczność oraz brak tłuszczu. Może być spożywana jako napój dopełniający dietę, nie przyczyniając się do przyrostu masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa zbożowa Anatol z mlekiem to zdrowa alternatywa dla kawy, jednak jej smak może nie przypaść do gustu wszystkim.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub jako napój w ciągu dnia. Może być również idealna jako rozgrzewający napój wieczorem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 4.5 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 5-10 minut. Dla pewności, warto zwrócić uwagę na aktywność fizyczną w ciągu dnia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Herbata ziołowa - niskokaloryczna, bogata w przeciwutleniacze.
2. Kawa zbożowa bez dodatków - jeszcze niższa kaloryczność.
3. Kawa z mlekiem roślinnym - np. owsiane, które może być bardziej odżywcze.
Ciekawostka
Kawa zbożowa nie zawiera kofeiny, dzięki czemu można ją pić również wieczorem, nie obawiając się zaburzeń snu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kawa zbożowa jest zdrowa?
Czy mogę pić ją na diecie?
Jakie są korzyści zdrowotne kawy zbożowej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 13 lutego 2026