Ile kalorii ma Kawa z mlekiem i miode?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 17.6 kcal • B: 0.8 g • T: 0.8 g • W: 2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z mlekiem i miodem to popularny napój, który łączy w sobie aromatyczną kawę, delikatne mleko oraz naturalną słodycz miodu. Jest to idealny wybór dla tych, którzy szukają przyjemności w codziennym rytuale picia kawy.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa z mlekiem i miodem zawiera około 17.6 kcal, 0.8 g białka, 0.8 g tłuszczu oraz 2 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności jest to napój, który można łatwo wkomponować w różnorodne diety.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z mlekiem i miodem może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak warto zachować umiar z miodem, który zawiera cukry proste. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Kawa z mlekiem i miodem może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Odpowiednia porcja może dostarczyć energii bez zbędnych kalorii, co wspiera proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa z mlekiem i miodem to smaczny napój, który łączy w sobie przyjemność picia kawy z wartościami zdrowotnymi, jednak umiarkowane spożycie miodu jest wskazane.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać kawę z mlekiem i miodem rano lub wczesnym popołudniem, jako energetyzujący napój, który poprawi nastrój i koncentrację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 17.6 kcal, wystarczy około 2 minut szybkiego marszu lub 1 minuta biegu. To niewielka ilość energii, którą można łatwo zrównoważyć codzienną aktywnością fizyczną.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym – mniej kalorii i tłuszczu.
2. Kawa czarna – brak dodatku cukru i mleka.
3. Herbata z miodem – alternatywa bez kofeiny, bogata w antyoksydanty.
Ciekawostka
Miód ma naturalne właściwości antybakteryjne i może wspierać układ odpornościowy, co czyni kawę z miodem nie tylko smacznym, ale także korzystnym dla zdrowia napojem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z mlekiem i miode..
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z mlekiem i miodem zawiera kofeinę?
Czy można pić kawę z mlekiem i miodem na czczo?
Jakie mleko jest najlepsze do kawy z miodem?
Czy miód można zastąpić innym słodzikiem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 lutego 2026