Ile kalorii ma Kawa z ekspresu i Skoro Owies Barista?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 8.7 kcal • B: 0.3 g • T: 0.2 g • W: 1.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z ekspresu i Skoro Owies Barista to innowacyjne połączenie, które łączy w sobie smak kawy z dobrodziejstwami owsa. Idealna dla miłośników kawy, którzy chcą wzbogacić swoje napoje o zdrowe składniki.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają: 8.7 kcal, białko: 0.3 g, tłuszcz: 0.2 g, węglowodany: 1.5 g. Produkt jest niskokaloryczny, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów i kalorii, kawa z ekspresu i Skoro Owies Barista może być stosunkowo bezpieczna dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, ten produkt jest odpowiedni na redukcję wagi, ponieważ jest niskokaloryczny i zawiera minimalne ilości tłuszczu i cukrów. Może być doskonałym dodatkiem do diety odchudzającej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się niską kalorycznością i zdrowymi składnikami. Brakuje jednak bardziej szczegółowych informacji o składnikach odżywczych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go rano jako dodatek do śniadania lub po treningu, aby dostarczyć sobie energii i składników odżywczych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 8.7 kcal, wystarczy przejść się przez około 2 minuty lub wykonać kilka prostych ćwiczeń, choć dokładne dane mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: kawa bezkofeinowa, która ma mniej energii, herbata ziołowa, bogata w przeciwutleniacze, oraz napój roślinny, który jest niskokaloryczny i zdrowy.
Ciekawostka
Owies w diecie może wspierać zdrowie serca i poprawiać trawienie dzięki wysokiej zawartości błonnika.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z ekspresu i Skoro Owies Barista.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy produkt zawiera kofeinę?
Czy można stosować w diecie wegańskiej?
Jak przygotować napój z tym produktem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 stycznia 2026