Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna z olejem MCT?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 0 g • T: 50 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa rozpuszczalna z olejem MCT to innowacyjny produkt, który łączy smak kawy z korzyściami zdrowotnymi oleju MCT. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących szybkiego i energetycznego napoju.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa rozpuszczalna z olejem MCT dostarcza około 450 kcal. Zawiera 0 g białka, 50 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość tłuszczu jest typowa dla produktów z olejem MCT, co czyni ją źródłem energii, ale nie białka ani węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Kawa rozpuszczalna z olejem MCT może być stosunkowo bezpieczna dla osób z cukrzycą, ponieważ nie zawiera węglowodanów. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Produkt ten może być dobrym wyborem na redukcji kalorii, ponieważ dostarcza energii w formie tłuszczu, co może wspierać uczucie sytości. Należy jednak zwrócić uwagę na całkowite spożycie kalorii w ciągu dnia.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa z olejem MCT oferuje unikalne korzyści energetyczne, ale jej wysoka kaloryczność i brak białka mogą być wadą dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją rano jako część śniadania lub przed treningiem, aby zwiększyć poziom energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 450 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnego joggingu lub 60 minut energicznego pływania. Te dane są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa parzona z mlekiem roślinnym - mniej kalorii i więcej białka. 2. Zielona herbata - mniej kalorii, bogata w antyoksydanty. 3. Kawa czarna - naturalnie niskokaloryczna opcja bez dodatków.
Ciekawostka
Olej MCT jest szybko przyswajany przez organizm i może wspierać spalanie tłuszczu oraz poprawę wydolności fizycznej.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa rozpuszczalna z olejem MCT.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z olejem MCT jest zdrowa?
Jakie są korzyści z picia kawy z olejem MCT?
Czy mogę pić tę kawę na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026