Ile kalorii ma Kawa Moka?
Odkryj wartości odżywcze i właściwości zdrowotne.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 70 kcal • B: 1.3 g • T: 2.5 g • W: 10 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa Moka to wyjątkowy napój kawowy, który łączy intensywny smak kawy z nutą słodyczy. Jest to idealna propozycja dla miłośników kawy, którzy szukają czegoś więcej niż tradycyjny espresso.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawa Moka zawiera około 70 kcal, 1.3 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. Te wartości wskazują, że napój ten jest stosunkowo niskokaloryczny, co czyni go odpowiednim dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Kawa Moka, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być spożywana przez osoby z cukrzycą. Jednak zaleca się ostrożność i monitorowanie reakcji organizmu.
Na redukcję?
Kawa Moka to dobry wybór w diecie redukcyjnej dzięki niskiej kaloryczności. Może być spożywana jako napój, który nie zwiększa znacznie bilansu kalorycznego, co sprzyja utracie wagi.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa Moka oferuje przyjemny smak i niską kaloryczność, ale warto zwrócić uwagę na dodatki, które mogą zwiększać jej wartość energetyczną.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę Mokę najlepiej spożywać rano lub wczesnym popołudniem, aby skorzystać z pobudzających właściwości kawy oraz poprawić koncentrację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 70 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegu. Warto jednak pamiętać, że wartości te są oszacowane i mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - bez dodatku cukru i mleka, praktycznie bez kalorii.
2. Herbata zielona - bogata w antyoksydanty, niskokaloryczna.
3. Kawa z mlekiem roślinnym - alternatywa dla osób unikających laktozy, z mniejszą kalorycznością.
Ciekawostka
Kawa Moka jest znana z tego, że jej smak i aromat mogą być wzmacniane przez odpowiednie przyprawy, takie jak cynamon czy kardamon, co dodaje jej wyjątkowego charakteru.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Kawa Moka ma dużo kofeiny?
Czy mogę dodać cukier do Kawy Moka?
Jakie są inne rodzaje kawy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 grudnia 2025