Ile kalorii ma Kawa latte z gorzką czekoladą?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 61.7 kcal • B: 3.4 g • T: 2.7 g • W: 6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa latte z gorzką czekoladą to pyszny napój, łączący aromatyczną kawę z delikatnym mlekiem i intensywnym smakiem czekolady. Idealna na chłodne dni, dostarcza przyjemności i energii.
Kalorie i makro
W 100 g kawy latte z gorzką czekoladą znajdziesz około 61.7 kcal, 3.4 g białka, 2.7 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej ilości białka, napój może być dobrym dodatkiem do zbilansowanej diety.
Czy dla cukrzyków?
Kawa latte z gorzką czekoladą może być spożywana przez osoby z cukrzycą w umiarkowanych ilościach, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów i cukrów w czekoladzie. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Napój może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność oraz umiarkowaną ilość węglowodanów. Ważne jest jednak, aby spożywać go z umiarem i w ramach zbilansowanej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa latte z gorzką czekoladą to smaczny i relaksujący napój, który może być zdrowym wyborem, o ile jest spożywany w umiarkowanych ilościach.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać rano lub wczesnym popołudniem jako przyjemny dodatek do śniadania lub przekąski. Może być także doskonałym wyborem po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 61.7 kcal, możesz wykonać około 10 minut umiarkowanego spaceru lub 5 minut jazdy na rowerze. To szacunek, ponieważ dokładne wartości zależą od intensywności aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - mniej kalorii, brak cukru.
2. Napój roślinny z białkiem - alternatywa dla mleka, często lżejsza.
3. Kawa z mlekiem migdałowym - niskokaloryczna opcja z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
Ciekawostka
Gorzka czekolada zawiera przeciwutleniacze, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie serca. W umiarkowanych ilościach wspiera również poprawę nastroju!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa latte z gorzką czekoladą.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa latte z gorzką czekoladą ma dużo cukru?
Jakie są korzyści zdrowotne gorzkiej czekolady?
Czy mogę dodać do kawy mleko roślinne?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 grudnia 2025