Ile kalorii ma Kawa Inka z mlekiem i paluszkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 86 kcal • B: 1.3 g • T: 1.9 g • W: 15.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa Inka z mlekiem i paluszkami to smakowity napój, który łączy w sobie aromat kawy z przyjemnym smakiem mleka oraz chrupkością paluszków. To idealna propozycja dla osób szukających szybkiej przekąski w ciągu dnia.
Kalorie i makro
W 100 g Kawy Inka z mlekiem i paluszkami znajdziesz 86 kcal, 1.3 g białka, 1.9 g tłuszczu i 15.9 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co czyni ten produkt stosunkowo lekkim wyborem na przekąskę.
Czy dla cukrzyków?
Kawa Inka z mlekiem i paluszkami zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ten produkt ostrożnie i najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność, Kawa Inka z mlekiem i paluszkami może być odpowiednim wyborem na redukcji, jednak warto pamiętać o kontrolowaniu porcji oraz całkowitego spożycia kalorii w ciągu dnia.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa Inka z mlekiem i paluszkami to smaczny i niskokaloryczny napój, ale może być lepszym wyborem, jeśli wybierzemy wersję bez dodatków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Kawa Inka z mlekiem i paluszkami na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia, aby zaspokoić apetyt i dodać energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 86 kcal, można wykonać około 15-20 minut spaceru lub 10 minut joggingu. To umiarkowany wysiłek, który można łatwo wpleść w codzienną rutynę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym - mniej kalorii i tłuszczu.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna alternatywa.
3. Smoothie owocowe - bogate w błonnik i witaminy.
Ciekawostka
Kawa Inka to produkt bezkofeinowy, co czyni go idealnym wyborem dla osób, które unikają kofeiny, ale nadal pragną delektować się smakiem kawy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa Inka z mlekiem i paluszkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kawa Inka z mlekiem ma kofeinę?
Jakie są główne składniki Kawy Inka?
Czy to zdrowy wybór na codzienną przekąskę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 stycznia 2026