Ile kalorii ma Kawa czarna parzona z miodem?

Odkryj jej zalety i wartości odżywcze.

Proste Kalorie24h darmowy dostęp do licznika kalorii
Rejestracja

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 14.8 kcal • B: 0.9 g • T: 0.9 g • W: 1.7 g

Kalorie
14 kcal
Białko
0.9 g
Tłuszcze
0.9 g
Węglowodany
1.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kawa czarna parzona z miodem to niezwykle aromatyczny napój, który łączy w sobie wyrazisty smak kawy i naturalną słodycz miodu. To idealna propozycja dla miłośników kawy, którzy chcą wzbogacić swój codzienny rytuał o zdrowy dodatek.

Kalorie i makro

W 100 g kawy czarnej parzonej z miodem znajdują się: 14.8 kcal, 0.9 g białka, 0.9 g tłuszczu oraz 1.7 g węglowodanów. Tak niska kaloryczność sprawia, że jest to napój niskokaloryczny, idealny do picia na co dzień.

Czy dla cukrzyków?

Kawa czarna parzona z miodem może być spożywana przez osoby z cukrzycą w umiarkowanych ilościach, jednak należy monitorować całkowite spożycie węglowodanów, ze względu na obecność miodu.

Na redukcję?

Tak, kawa czarna parzona z miodem jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz dodatkowe właściwości miodu mogą wspomagać metabolizm.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Kawa czarna z miodem to zdrowa alternatywa dla słodzonych napojów, jednak warto zwrócić uwagę na ilość dodawanego miodu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją rano, jako energiczny początek dnia, lub przed treningiem, aby wspomóc wydolność.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 14.8 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 3 minut. To szacunkowa wartość, ponieważ dokładne spalanie kalorii zależy od indywidualnych czynników.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast miodu można użyć stewi, która ma zerową kaloryczność, lub syropu klonowego, który zawiera więcej minerałów. Dobrą opcją jest także kawa z dodatkiem cynamonu dla naturalnej słodyczy.

Ciekawostka

Kawa z miodem nie tylko smakuje wybornie, ale również może wspierać układ odpornościowy dzięki właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym.
Proste Kalorie24h darmowy dostęp do licznika kalorii
Rejestracja

Sprawdź ile kalorii ma:

Smalec Z KaczkiPosilek Z LososiaOliwa Z OliwekSledzieJajka Gotowane Na Miekko

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy kawa z miodem jest zdrowa?
Tak, w umiarkowanych ilościach kawa z miodem może być zdrowym wyborem, dostarczając antyoksydanty i energię.
Ile miodu można dodać?
Zaleca się dodawanie 1-2 łyżeczek miodu, aby kontrolować poziom cukru.
Czy miód w kawie traci swoje właściwości?
Miód traci część swoich właściwości w wysokiej temperaturze, dlatego warto go dodać do przestudzonej kawy.

Dołącz do naszej społeczności

Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu

Grupa wsparciaFacebookInstagramTikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026