Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kabanoss wieprzowy?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 138.1 kcal • B: 23.8 g • T: 4.8 g • W: 0 g

Kalorie
138 kcal
Białko
23.8 g
Tłuszcze
4.8 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kabanoss wieprzowy to smaczna i aromatyczna przekąska, która cieszy się dużą popularnością w Polsce. Charakteryzuje się nie tylko intensywnym smakiem, ale także wysoką zawartością białka.

Kalorie i makro

W 100 g kabanossu wieprzowego znajduje się około 138.1 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: białko 23.8 g, tłuszcz 4.8 g, węglowodany 0 g. Dzięki niskiej zawartości węglowodanów jest to produkt odpowiedni dla osób na diecie niskowęglowodanowej.

Czy dla cukrzyków?

Kabanoss wieprzowy jest niskowęglowodanowy, co sprawia, że może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Kabanoss wieprzowy, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej, co jest kluczowe podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 4/5. Kabanoss wieprzowy jest bogaty w białko i niskowęglowodanowy, ale jego wartość odżywcza może być niższa w porównaniu do świeżych mięs.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Kabanoss wieprzowy można spożywać jako przekąskę w ciągu dnia, po treningu lub jako dodatek do sałatek. Najlepiej sprawdza się w sytuacjach, gdy potrzebujemy szybkiej dawki białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 138.1 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 45 minut spaceru. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla kabanossu wieprzowego to: 1) Indyczy kabanos - niższa kaloryczność i tłuszcz; 2) Szynka parmeńska - bogatsza w składniki odżywcze; 3) Tofu wędzone - wegańska opcja o wysokiej zawartości białka.

Ciekawostka

Kabanoss wieprzowy pochodzi z tradycyjnej polskiej kuchni, a jego nazwa wywodzi się od słowa 'kaban', co oznacza wieprza. Jest popularny na piknikach i imprezach plenerowych.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanoss wieprzowy.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kabanoss wieprzowy jest zdrowy?
Tak, jest źródłem białka, ale należy spożywać go umiarkowanie ze względu na zawartość tłuszczu.
Ile kabanossów mogę zjeść na diecie?
Zaleca się ograniczenie spożycia do 1-2 w ciągu dnia, w zależności od innych źródeł białka w diecie.
Czy mogę jeść kabanossy na diecie wegetariańskiej?
Nie, ponieważ kabanoss wieprzowy jest produktem mięsnym.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 marca 2026