Ile kalorii ma Honey Sriracha?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 220 kcal • B: 1.5 g • T: 0.3 g • W: 58.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Honey Sriracha to pyszny sos, który łączy w sobie słodycz miodu z pikantnością srirachy. Idealny jako dodatek do potraw, dodaje charakterystycznego smaku i aromatu.
Kalorie i makro
Na 100 g Honey Sriracha przypada:
- Kalorie: 220 kcal
- Białko: 1.5 g
- Tłuszcz: 0.3 g
- Węglowodany: 58.3 g
Wysoka zawartość węglowodanów sugeruje, że jest to produkt bardziej kaloryczny, więc warto spożywać go umiarkowanie.
Czy dla cukrzyków?
Honey Sriracha zawiera dużo węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i w konsultacji z lekarzem.
Na redukcję?
Chociaż Honey Sriracha ma stosunkowo wysoką kaloryczność, można go używać w niewielkich ilościach jako aromatycznego dodatku. Ważne jest jednak, aby kontrolować całkowite spożycie kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Honey Sriracha oferuje unikalny smak, ale wysoka zawartość cukru i kalorii ogranicza jego zastosowanie w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Honey Sriracha jako dodatek do potraw obiadowych lub kolacyjnych, ale można go również używać po treningu jako smakowity element posiłku.
Jak spalić te kalorie?
Spalanie 220 kcal wymaga około 30-40 minut umiarkowanego biegu lub 60 minut intensywnego spaceru. Warto przy tym pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sos chili bez cukru – mniej kaloryczny i bez dodatku cukru.
2. Sos sojowy z miodem – niższa kaloryczność i prostszy skład.
3. Musztarda Dijon – niskokaloryczna, z wyrazistym smakiem.
Ciekawostka
Honey Sriracha świetnie komponuje się z grillowanymi warzywami, nadając im wyjątkowego smaku!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Honey Sriracha.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy mogę używać Honey Sriracha w diecie wegańskiej?
Jakie potrawy najlepiej komponują się z Honey Sriracha?
Czy Honey Sriracha jest bezglutenowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026