Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma High Protein Milchreis - Klassik?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 93 kcal • B: 7.7 g • T: 2.3 g • W: 10.4 g

Kalorie
93 kcal
Białko
7.7 g
Tłuszcze
2.3 g
Węglowodany
10.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

High Protein Milchreis - Klassik to smaczny i sycący produkt, idealny dla osób poszukujących zdrowych przekąsek. Dzięki wysokiej zawartości białka, stanowi doskonałe uzupełnienie diety sportowców oraz osób dbających o sylwetkę.

Kalorie i makro

Na 100 g High Protein Milchreis - Klassik przypada 93 kcal, 7.7 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 10.8 g węglowodanów. Tak zbilansowane wartości odżywcze sprawiają, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co przyczynia się do uczucia sytości i wspiera proces budowy masy mięśniowej.

Czy dla cukrzyków?

High Protein Milchreis - Klassik, ze względu na swoją zawartość węglowodanów, powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.

Na redukcję?

Tak, High Protein Milchreis - Klassik to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w kontrolowaniu apetytu, co jest kluczowe podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt ma wartości odżywcze sprzyjające zdrowemu odżywianiu, jednak warto zwrócić uwagę na dodatkowe składniki, które mogą wpływać na jego jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać High Protein Milchreis - Klassik na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 93 kcal, wystarczy 15-20 minut intensywnego joggingu lub 30-40 minut spaceru. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Można rozważyć: Quinoa jako źródło białka i błonnika, owsiankę owsianą, która jest bogata w błonnik, oraz jogurt naturalny, stanowiący źródło białka i probiotyków.

Ciekawostka

Dodanie owoców do High Protein Milchreis - Klassik nie tylko wzbogaca smak, ale również zwiększa wartość odżywczą, dostarczając witamin i minerałów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy High Protein Milchreis - Klassik.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki High Protein Milchreis - Klassik?
Dokładny składnik nie jest podany, zaleca się sprawdzenie etykiety produktu.
Czy mogę jeść High Protein Milchreis - Klassik na diecie wegetariańskiej?
Tak, produkt jest wegetariański, ale warto sprawdzić skład na etykiecie.
Jakie są opcje smakowe tego produktu?
Obecnie dostępna jest wersja klasyczna, ale marka może oferować różne smaki w przyszłości.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2026