Ile kalorii ma High Protein Milchreis - Klassik?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 93 kcal • B: 7.7 g • T: 2.3 g • W: 10.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
High Protein Milchreis - Klassik to smaczny i sycący produkt, idealny dla osób poszukujących zdrowych przekąsek. Dzięki wysokiej zawartości białka, stanowi doskonałe uzupełnienie diety sportowców oraz osób dbających o sylwetkę.
Kalorie i makro
Na 100 g High Protein Milchreis - Klassik przypada 93 kcal, 7.7 g białka, 2.1 g tłuszczu oraz 10.8 g węglowodanów. Tak zbilansowane wartości odżywcze sprawiają, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co przyczynia się do uczucia sytości i wspiera proces budowy masy mięśniowej.
Czy dla cukrzyków?
High Protein Milchreis - Klassik, ze względu na swoją zawartość węglowodanów, powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Tak, High Protein Milchreis - Klassik to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w kontrolowaniu apetytu, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt ma wartości odżywcze sprzyjające zdrowemu odżywianiu, jednak warto zwrócić uwagę na dodatkowe składniki, które mogą wpływać na jego jakość.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać High Protein Milchreis - Klassik na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 93 kcal, wystarczy 15-20 minut intensywnego joggingu lub 30-40 minut spaceru. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć: Quinoa jako źródło białka i błonnika, owsiankę owsianą, która jest bogata w błonnik, oraz jogurt naturalny, stanowiący źródło białka i probiotyków.
Ciekawostka
Dodanie owoców do High Protein Milchreis - Klassik nie tylko wzbogaca smak, ale również zwiększa wartość odżywczą, dostarczając witamin i minerałów.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy High Protein Milchreis - Klassik.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki High Protein Milchreis - Klassik?
Czy mogę jeść High Protein Milchreis - Klassik na diecie wegetariańskiej?
Jakie są opcje smakowe tego produktu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2026









