Ile kalorii ma Herbatniki Petit Beurre?
Przyjrzyj się wartościom odżywczym
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 478.3 kcal • B: 26.1 g • T: 17.4 g • W: 52.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Herbatniki Petit Beurre to klasyczne, maślane ciasteczka, które cieszą się dużą popularnością. Charakteryzują się chrupiącą strukturą i delikatnym smakiem, idealnie pasującym do herbaty lub kawy.
Kalorie i makro
Wartości odżywcze dla 100 g Herbatników Petit Beurre to: 450 kcal, 7.5 g białka, 15 g tłuszczu oraz 75 g węglowodanów. Wysoka zawartość kalorii oraz węglowodanów sprawia, że są to produkty bardziej kaloryczne, co warto uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Herbatniki Petit Beurre zawierają dużo węglowodanów, co może powodować szybki wzrost poziomu cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać je z umiarem lub wybierać alternatywy o niższym indeksie glikemicznym.
Na redukcję?
Herbatniki Petit Beurre nie są najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów. Lepiej postawić na zdrowsze, mniej kaloryczne przekąski, które nie dostarczą nadmiaru energii.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 2/5. Pomimo smaku, herbatniki te są wysokokaloryczne i zawierają mało składników odżywczych, co obniża ich wartość w zdrowej diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia lub do kawy, ale należy pamiętać o ich kaloryczności.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 450 kcal, trzeba wykonać około 45 minut intensywnego biegu lub 60 minut jazdy na rowerze. To tylko szacunek, rzeczywista ilość spalanych kalorii może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owsiane ciasteczka - zdrowsze, bogate w błonnik.
2. Ciasteczka ryżowe - niskokaloryczne i chrupiące.
3. Ciasteczka z mąki migdałowej - mniej węglowodanów, więcej białka.
Ciekawostka
Herbatniki Petit Beurre pochodzą z Francji, a ich nazwa oznacza "małe masło". To nawiązanie do wysokiej zawartości masła w przepisie, co nadaje im wyjątkowy smak.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Herbatniki Petit Beurre są wegańskie?
Jakie są składniki Herbatników Petit Beurre?
Gdzie mogę kupić Herbatniki Petit Beurre?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 marca 2026