Ile kalorii ma Herbata z cytryną i goździkiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 6.6 kcal • B: 0.1 g • T: 0 g • W: 0.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Herbata z cytryną i goździkiem to aromatyczny napój, który łączy w sobie orzeźwiający smak cytryny z intensywnym aromatem goździków. Doskonała zarówno na ciepło, jak i na zimno, jest idealnym wyborem dla osób szukających zdrowych alternatyw napojów.
Kalorie i makro
Herbata z cytryną i goździkiem zawiera 6.6 kcal na 100 g. Składniki odżywcze przedstawiają się następująco: 0.1 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.9 g węglowodanów. Ze względu na niską kaloryczność, napój ten może być spożywany bez obaw o przyrost masy ciała.
Czy dla cukrzyków?
Herbata z cytryną i goździkiem, dzięki niskiej zawartości węglowodanów i kalorii, może być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu i konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Tak, herbata z cytryną i goździkiem to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność i prawie zerowa zawartość węglowodanów pozwala na picie jej w dużych ilościach, co pomaga w utrzymaniu nawodnienia i sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Herbata z cytryną i goździkiem to zdrowy napój, który dostarcza przyjemnych doznań smakowych, jednak nie zastępuje zrównoważonej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją w ciągu dnia, zarówno na śniadanie, jak i w porze kolacji. Może być także idealnym napojem po treningu, wspomagającym nawodnienie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 6.6 kcal, wystarczy 5 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To zaledwie chwila aktywności, co czyni herbatę praktycznie bezkalorycznym napojem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Herbata zielona - bogata w antyoksydanty, wspomaga metabolizm.
2. Herbata miętowa - działa kojąco na układ pokarmowy i orzeźwia.
3. Woda z cytryną - doskonała na nawodnienie i detoksykację.
Ciekawostka
Goździki są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i mogą wspierać układ odpornościowy, co czyni ten napój jeszcze zdrowszym wyborem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Herbata z cytryną i goździkiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy herbata z cytryną i goździkiem ma kofeinę?
Jakie właściwości zdrowotne ma goździk?
Czy mogę pić tę herbatę codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025