Ile kalorii ma Galaretki Hop Siup?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 353.3 kcal • B: 6.7 g • T: 0 g • W: 80 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Galaretki Hop Siup to pyszny i kolorowy przysmak, idealny na każdą okazję. Charakteryzują się intensywnym smakiem i są atrakcyjne wizualnie, co czyni je ulubionym wyborem dla dzieci i dorosłych.
Kalorie i makro
W 100 g Galaretek Hop Siup znajdziemy około 353.3 kcal, 6.7 g białka, 0 g tłuszczu oraz 80 g węglowodanów. To dość spora ilość kalorii, głównie z węglowodanów, co czyni je produktem o wysokiej kaloryczności.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Galaretki Hop Siup mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Galaretki Hop Siup nie są idealnym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów. Lepiej poszukać produktów o niższej kaloryczności i większej wartości odżywczej.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Galaretki Hop Siup mają wysoką kaloryczność i mało wartości odżywczych, co wpływa negatywnie na ich ocenę w kontekście zdrowego odżywiania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Galaretki Hop Siup mogą być spożywane jako deser lub przekąska, ale najlepiej unikać ich po treningu z uwagi na wysoką zawartość cukrów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 353.3 kcal, trzeba przeprowadzić około 30-45 minut intensywnego treningu (np. bieganie, aerobik), ale podane wartości są jedynie szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Galaretki owocowe bez dodatku cukru - mają mniej kalorii i są bardziej naturalne.
2. Jogurt naturalny z owocami - dostarcza białka i zdrowych tłuszczy.
3. Owoce świeże - niskokaloryczne, pełne witamin i błonnika.
Ciekawostka
Galaretki mogą być używane nie tylko jako deser, ale także jako składnik do zdrowych koktajli owocowych lub sałatek.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Galaretki Hop Siup.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Galaretki Hop Siup mają gluten?
Jakie są składniki Galaretek Hop Siup?
Czy można jeść Galaretki Hop Siup na diecie wegetariańskiej?
Jak przechowywać Galaretki Hop Siup?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 lutego 2026