Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Galaretka cytrynowa Zott?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 70 kcal • B: 0.1 g • T: 0 g • W: 17.4 g

Kalorie

70 kcal

Białko

0.1 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

17.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Galaretka cytrynowa Zott to pyszny i orzeźwiający deser, który zachwyca swoim smakiem. Idealnie nadaje się na wszelkie uroczystości oraz jako dodatek do różnych potraw.

Kalorie i makro

Na 100 g galaretki cytrynowej Zott przypada około 70 kcal. W składzie znajdziemy 0.1 g białka, 0 g tłuszczu oraz 17.4 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii sprawia, że jest to lekka przekąska.

Czy dla cukrzyków?

Galaretka cytrynowa Zott zawiera węglowodany, co może być problematyczne dla cukrzyków. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jej spożyciem.

Na redukcję?

Galaretka cytrynowa Zott może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Jednak należy pamiętać o umiarkowanym spożyciu, aby nie przekroczyć dziennego limitu węglowodanów.

Ocena jakościowa

4/5. Galaretka ma niską kaloryczność i dobre walory smakowe, jednak brak jest wartości odżywczych poza węglowodanami.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Galaretka cytrynowa Zott najlepiej sprawdzi się jako lekki deser po obiedzie lub w trakcie popołudniowej przekąski.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 70 kcal, wystarczy 15-20 minut spaceru lub 5-10 minut biegu. To umiarkowany wysiłek, który każdy może włączyć do swojej codziennej rutyny.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Galaretka owocowa bez cukru – mniejsza ilość kalorii i naturalne składniki. 2. Jogurt naturalny z owocami – dostarcza białka i błonnika. 3. Mus owocowy – naturalna słodycz bez dodatku cukru.

Ciekawostka

Galaretki mogą być świetnym źródłem nawodnienia, zwłaszcza latem, kiedy organizm potrzebuje więcej płynów.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Galaretka cytrynowa Zott.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Kanapki Z Serem I Bulka Z Ziarnami Posilek Z Zurkiem Biala Kielbasa I Chlebem Cornflakes Posilek Z Kurczakiem I Rosolem Kromka Chleba Z Pasztetem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy galaretka cytrynowa jest wegańska?

Tak, galaretka cytrynowa Zott nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Jak długo można przechowywać galaretkę?

Zazwyczaj galaretki można przechowywać w lodówce przez kilka dni po otwarciu.

Czy galaretka cytrynowa ma dodatki?

W zależności od producenta, galaretki mogą zawierać konserwanty i barwniki, warto sprawdzić etykietę.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025