Ile kalorii ma Galareta z kurczakiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 110 kcal • B: 15.1 g • T: 4.9 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Galareta z kurczakiem to pożywna i smaczna opcja, idealna na zimne przekąski. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niską ilością węglowodanów.
Kalorie i makro
W 100 g Galarety z kurczakiem znajduje się 130 kcal, 18 g białka, 5.9 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. To doskonały wybór dla osób poszukujących źródła białka przy niskiej kaloryczności.
Czy dla cukrzyków?
Galareta z kurczakiem, mając zerową zawartość węglowodanów, może być odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Galareta z kurczakiem jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka sprzyjają utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Galareta z kurczakiem to zdrowa przekąska, ale warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki, które mogą zwiększać jej kaloryczność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Galareta z kurczakiem najlepiej sprawdzi się jako lekka przekąska na kolację lub po treningu, wspierając regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 130 kcal, można przejść przez około 30 minut energicznego spaceru lub wykonać 20 minut jogi. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: sałatka z kurczakiem (więcej warzyw), konfitura z indyka (mniej tłuszczu) oraz galaretka warzywna (więcej błonnika). Każda z tych opcji oferuje różne korzyści zdrowotne.
Ciekawostka
Galareta z kurczakiem jest doskonałym źródłem kolagenu, co korzystnie wpływa na zdrowie stawów i skóry.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Galareta z kurczakiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Galarety z kurczakiem?
Czy Galareta z kurczakiem może być podawana na ciepło?
Jak długo można przechowywać Galaretę z kurczakiem?
Czy Galareta z kurczakiem jest dietetyczna?
Jakie dodatki można do niej dodać?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 marca 2026