Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Fruivita?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 129.3 kcal • B: 10.9 g • T: 0.2 g • W: 15.5 g

Kalorie
129 kcal
Białko
10.9 g
Tłuszcze
0.2 g
Węglowodany
15.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Fruivita to produkt, który łączy w sobie naturalne składniki, oferując zdrową alternatywę dla słodkich przekąsek. Jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie i formę.

Kalorie i makro

Na 100 g Fruivita dostarcza 129.3 kcal, 10.9 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 15.5 g węglowodanów. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i wysokiemu białku, produkt ten może wspierać aktywny tryb życia.

Czy dla cukrzyków?

Fruivita może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiar ze względu na obecność węglowodanów. Warto monitorować poziom cukru po spożyciu.

Na redukcję?

Fruivita jest niskokaloryczna i bogata w białko, co czyni ją dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości.

Ocena jakościowa

4/5 - Fruivita oferuje dobry stosunek makroskładników, ale warto zwrócić uwagę na składniki oraz ewentualne dodatki.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Fruivita na lekkie śniadanie lub jako zdrową przekąskę po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii i białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 129.3 kcal, można przejść intensywnym tempem przez około 30 minut lub wykonać 20 minut joggingu. To szacunek, a rzeczywista liczba może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Dobrymi zamiennikami mogą być: jogurt naturalny, serek wiejski lub owoce sezonowe, które dostarczają cennych składników odżywczych i są niskokaloryczne.

Ciekawostka

Fruivita, dzięki wysokiej zawartości białka, może wspomagać regenerację mięśni po wysiłku fizycznym!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Fruivita.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Fruivita jest wegańska?
Tak, Fruivita nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo mogę przechowywać Fruivita?
Zaleca się spożycie w ciągu 3 miesięcy od otwarcia opakowania dla zachowania najlepszej jakości.
Czy mogę jeść Fruivita na diecie keto?
Fruivita zawiera węglowodany, więc nie jest idealnym wyborem na dietę keto.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 13 lutego 2026