Ile kalorii ma Fromage Flavoured?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 538.8 kcal • B: 5.8 g • T: 35 g • W: 48 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Fromage Flavoured to smakowita alternatywa dla miłośników serów, łącząca w sobie intensywny smak z różnorodnością zastosowań kulinarnych. Idealny do dań na ciepło oraz jako dodatek do sałatek.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajduje się 538.8 kcal, 5.8 g białka, 35 g tłuszczu oraz 48 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu sprawiają, że warto spożywać go z umiarem, szczególnie w kontekście diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Fromage Flavoured może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Fromage Flavoured, z racji wysokiej kaloryczności i tłuszczu, nie jest idealnym wyborem na redukcję wagi. Osoby na diecie odchudzającej powinny szukać produktów o niższej zawartości kalorii i tłuszczu.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt jest smaczny, ale jego wysoka kaloryczność i tłuszcz mogą zniechęcać osoby dbające o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Fromage Flavoured na kolację lub jako przekąskę po treningu, jednak z umiarem ze względu na kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 538.8 kcal, można wykonać około 1 godziny intensywnego biegania lub 1,5 godziny jazdy na rowerze. Warto pamiętać, że te dane są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ser twarogowy - niższa kaloryczność i tłuszcz, bogaty w białko.
2. Jogurt naturalny - niskokaloryczny, zawiera probiotyki.
3. Serek wiejski - niskotłuszczowy, dobre źródło białka.
Ciekawostka
Wartości odżywcze serów mogą się różnić w zależności od metody produkcji. Zawsze sprawdzaj etykiety!

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Fromage Flavoured.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Fromage Flavoured można jeść na diecie wegetariańskiej?
Jak długo można przechowywać Fromage Flavoured?
Czy produkt zawiera laktozę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 lutego 2026









