Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Friteslijn Knoflook?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 100 kcal • B: 0 g • T: 6.3 g • W: 12.5 g

Kalorie
100 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
6.3 g
Węglowodany
12.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Friteslijn Knoflook to smaczna przekąska o intensywnym smaku czosnku. Idealna dla miłośników aromatycznych dodatków, które wzbogacają dania o wyjątkowy charakter.

Kalorie i makro

Na 100 g Friteslijn Knoflook przypada około 100 kcal, 0 g białka, 6.3 g tłuszczu oraz 12.5 g węglowodanów. Niska zawartość białka i wysoka ilość tłuszczu mogą wpływać na wybór tego produktu w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Friteslijn Knoflook ma stosunkowo wysoką zawartość węglowodanów, co może nie być odpowiednie dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem tego produktu do diety.

Na redukcję?

Friteslijn Knoflook, z uwagi na niską kaloryczność, może być spożywany w umiarkowanych ilościach podczas redukcji, ale należy zwrócić uwagę na jego wysoką zawartość tłuszczu.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Friteslijn Knoflook jest smaczną przekąską, ale jego wartości odżywcze nie są najlepsze, szczególnie dla osób dbających o zdrową dietę.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Friteslijn Knoflook jako przekąskę lub dodatek do dań głównych, w porze obiadowej lub kolacyjnej.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 100 kcal, można wykonać około 20 minut spaceru w umiarkowanym tempie lub 10 minut biegu. To szacunek AI i dokładne wartości mogą się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Warzywa na parze - niskokaloryczne i pełne błonnika.
2. Hummus - źródło białka i zdrowych tłuszczów.
3. Pieczone ziemniaki - zdrowsza alternatywa dla smażonych frytek.

Ciekawostka

Czosnek nie tylko dodaje smaku, ale ma również właściwości zdrowotne, takie jak wspomaganie układu odpornościowego.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Friteslijn Knoflook.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Friteslijn Knoflook można podawać na imprezach?
Tak, to świetny dodatek do przystawek podczas spotkań towarzyskich.
Jakie dania można wzbogacić Friteslijn Knoflook?
Można go dodać do sałatek, mięs lub jako dip do warzyw.
Czy Friteslijn Knoflook jest wegański?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 18 lipca 2026