Ile kalorii ma Frischkäse Becher Meerrettich?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 260 kcal • B: 6 g • T: 24 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Frischkäse Becher Meerrettich to ser twarogowy z dodatkiem chrzanu, który łączy w sobie delikatność serka i pikantność chrzanu. Idealny jako smarowidło lub dodatek do potraw, dostarcza wyjątkowego smaku i aromatu.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu Frischkäse Becher Meerrettich przypada około 260 kcal. W składzie znajduje się 6 g białka, 24 g tłuszczu oraz 4 g węglowodanów. Taki profil odżywczy wskazuje na wysoką zawartość tłuszczu, co może być korzystne w diecie ketogenicznej, ale niekoniecznie dla osób na niskotłuszczowych planach żywieniowych.
Czy dla cukrzyków?
Frischkäse Becher Meerrettich, z niską zawartością węglowodanów, może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla cukrzyków. Jednak zaleca się monitorowanie poziomu glukozy oraz konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Produkt może być stosowany na redukcji, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, warto kontrolować jego spożycie. Może stanowić smaczny dodatek do posiłków, jednak zaleca się umiar, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Frischkäse Becher Meerrettich to produkt o interesującym smaku, ale wysoka zawartość tłuszczu może być problematyczna dla osób na określonych dietach. Warto wybrać go jako dodatek, a nie główny składnik diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub kolację, jako dodatek do pieczywa lub w formie dipu do warzyw. Nie jest polecany jako posiłek po treningu z uwagi na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 260 kcal, potrzebujesz około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer. Dokładne wartości mogą się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń i indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Serek wiejski – ma niższą zawartość tłuszczu i więcej białka. 2. Jogurt naturalny – niskokaloryczny i bogaty w probiotyki. 3. Hummus – zdrowe źródło białka roślinnego z mniejszą ilością tłuszczu.
Ciekawostka
Chrzan ma właściwości zdrowotne, takie jak działanie przeciwzapalne i wspomagające trawienie, co czyni Frischkäse Becher Meerrettich nie tylko smacznym, ale i korzystnym wyborem dla zdrowia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Frischkäse Becher Meerrettich.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Frischkäse Becher Meerrettich jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać ten produkt po otwarciu?
Czy mogę używać Frischkäse Becher Meerrettich w przepisach?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 marca 2026