Ile kalorii ma Faworek smażony?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 26.7 g • T: 20 g • W: 53.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Faworek smażony to tradycyjny polski wypiek, który zachwyca swoją chrupkością i smakiem. Doskonała przekąska na różne okazje, często serwowana podczas karnawału lub świąt.
Kalorie i makro
W 100 g faworka smażonego znajdziemy około 500 kcal, 26.7 g białka, 20 g tłuszczu oraz 53.3 g węglowodanów. To dość kaloryczna przekąska, bogata w białko, co czyni ją energetycznym źródłem.
Czy dla cukrzyków?
Faworek smażony zawiera wysoką ilość węglowodanów, co może nie być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jego spożyciem.
Na redukcję?
Faworek smażony nie jest najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej, ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Zdecydowanie lepiej wybierać zdrowsze, mniej kaloryczne alternatywy.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Faworek smażony to smaczna, ale dość kaloryczna przekąska, która nie dostarcza wielu wartości odżywczych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Faworek smażony najlepiej spożywać jako przekąskę do kawy lub herbaty, ale nie jest to idealny wybór na śniadanie czy kolację ze względu na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegania lub 90 minut jazdy na rowerze. To szacunek, ponieważ rzeczywista ilość spalonych kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owoce suszone - naturalnie słodkie, z błonnikiem i witaminami.
2. Orzechy - źródło zdrowych tłuszczów i białka.
3. Popcorn - lekka przekąska, niskokaloryczna, jeśli przygotowana bez tłuszczu.
Ciekawostka
Faworki, znane również jako 'chruściki', mają długą tradycję w polskiej kuchni i są często serwowane podczas karnawału oraz na weselach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Faworek smażony.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki faworka smażonego?
Czy faworki można piec zamiast smażyć?
Ile faworków mogę zjeść na raz?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 lutego 2026