Ile kalorii ma Durstlöscher?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 43 kcal • B: 2.3 g • T: 1.5 g • W: 5.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Durstlöscher to napój, który skutecznie gasi pragnienie, oferując jednocześnie niską kaloryczność. Idealny dla osób poszukujących orzeźwienia bez zbędnych kalorii.
Kalorie i makro
Na 100 g Durstlöscher przypada 43 kcal, 2.4 g białka, 1.6 g tłuszczu oraz 5.2 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Durstlöscher ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go lepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Durstlöscher to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i niewielka ilość tłuszczu sprawiają, że można go spożywać bez obaw o nadmierny przyrost masy ciała.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Durstlöscher to lekki napój, idealny na co dzień, choć brakuje mu dodatkowych wartości odżywczych, które mogłyby zwiększyć jego atrakcyjność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Durstlöscher w ciągu dnia, jako orzeźwiający napój do posiłków lub po treningu, aby uzupełnić płyny.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 43 kcal, wystarczy około 10 minut spaceru lub 5 minut biegu w umiarkowanym tempie. To niewiele, więc Durstlöscher można bez obaw wprowadzać do diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną - zero kalorii, bogata w witaminę C.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna, z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi.
3. Woda kokosowa - naturalny elektrolit, nieco wyższa kaloryczność, ale zdrowa alternatywa.
Ciekawostka
Durstlöscher może być świetną bazą do przygotowania niskokalorycznych koktajli owocowych, dodając świeże owoce lub zioła dla uzyskania lepszego smaku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Durstlöscher.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Durstlöscher zawiera cukier?
Jakie są potencjalne alergeny w Durstlöscher?
Czy mogę pić Durstlöscher na diecie wegetariańskiej?
Jakie są najlepsze sposoby na podanie Durstlöscher?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026