Ile kalorii ma Drzem niskosłodzony?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 150 kcal • B: 6.7 g • T: 6.7 g • W: 16.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Drzem niskosłodzony to smaczny i zdrowy dodatek do wielu potraw. Charakteryzuje się niską zawartością cukru, co czyni go atrakcyjną alternatywą dla tradycyjnych dżemów.
Kalorie i makro
Na 100 g Drzem niskosłodzony dostarcza 150 kcal, 6.7 g białka, 6.7 g tłuszczu oraz 16.7 g węglowodanów. To zrównoważony produkt, który może być częścią zdrowej diety.
Czy dla cukrzyków?
Drzem niskosłodzony może być stosowane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem. Niska zawartość cukru czyni go lepszym wyborem niż tradycyjne dżemy, ale zawsze należy monitorować poziom glukozy.
Na redukcję?
Drzem niskosłodzony to dobry wybór na redukcji, ponieważ ma stosunkowo niską kaloryczność i dostarcza białka, co może pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Drzem niskosłodzony oferuje dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Drzem niskosłodzony na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby uzupełnić energię i białko.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 150 kcal, można na przykład przejść energicznym krokiem przez około 30 minut lub wykonać 20 minut intensywnego treningu cardio.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Mus owocowy - naturalny, bez dodatku cukru, bogaty w błonnik.
2. Dżem bezcukrowy - dostępny w różnych smakach, z naturalnymi słodzikami.
3. Miód - naturalny słodzik z dodatkowymi właściwościami zdrowotnymi.
Ciekawostka
Wybierając dżemy, zawsze sprawdzaj etykiety, aby unikać ukrytych cukrów i konserwantów, które mogą wpływać na zdrowie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Drzem niskosłodzony.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Drzem niskosłodzony zawiera konserwanty?
Jak długo można przechowywać Drzem niskosłodzony?
Czy mogę używać Drzem niskosłodzonego do wypieków?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026