Ile kalorii ma Drożdżówka cynamonka?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 300 kcal • B: 15.6 g • T: 10 g • W: 33.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Drożdżówka cynamonka to pyszny wypiek, który łączy w sobie aromatyczny cynamon i delikatne ciasto drożdżowe. Jest idealną przekąską do kawy lub herbaty, oferując jednocześnie przyjemność dla podniebienia.
Kalorie i makro
W 100 g Drożdżówki cynamonki znajduje się około 300 kcal, 15.6 g białka, 10 g tłuszczu oraz 33.3 g węglowodanów. Te wartości wskazują, że jest to produkt o umiarkowanej kaloryczności, z wyraźnym udziałem białka, co czyni go bardziej sycącym.
Czy dla cukrzyków?
Drożdżówka cynamonka zawiera dużo węglowodanów, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed włączeniem tego produktu do diety.
Na redukcję?
Drożdżówka cynamonka nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość węglowodanów. Osoby na diecie odchudzającej powinny rozważyć jej ograniczenie.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Drożdżówka cynamonka ma dobry smak, ale jej wartość odżywcza nie jest wystarczająca, aby uznać ją za zdrowy wybór na co dzień.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Drożdżówkę cynamonka jako przekąskę w ciągu dnia lub na śniadanie, w połączeniu z napojem, który zbalansuje jej słodycz.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 300 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To szacunek, ponieważ dokładne wartości mogą się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Muffiny owsiane – zawierają więcej błonnika i mniej cukru.
2. Płatki owsiane z owocami – zdrowa alternatywa bogata w błonnik.
3. Chleb pełnoziarnisty z cynamonem – zdrowsza opcja z mniejszą ilością tłuszczu.
Ciekawostka
Cynamon ma właściwości przeciwzapalne i może wspierać metabolizm, co czyni go korzystnym dodatkiem do diety, o ile jest spożywany w umiarkowanych ilościach.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Drożdżówka cynamonka jest wegańska?
Jak długo można przechowywać Drożdżówkę cynamonka?
Czy mogę zamrozić Drożdżówkę cynamonka?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 lutego 2026