Ile kalorii ma Double super max?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 5.4 g • T: 27.9 g • W: 42.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Double super max to produkt, który łączy w sobie intensywny smak z wartościami odżywczymi. Idealny dla osób poszukujących zrównoważonego źródła energii w codziennej diecie.
Kalorie i makro
W 100 g Double super max znajdziemy 452 kcal, 6 g białka, 28 g tłuszczu i 43 g węglowodanów. Oznacza to, że produkt jest bogaty w tłuszcze i węglowodany, co czyni go bardziej kalorycznym wyborem.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Double super max może nie być najlepszym wyborem dla cukrzyków. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Produkt o wysokiej kaloryczności i tłuszczach może być trudny do uwzględnienia w diecie redukcyjnej. Należy go spożywać w umiarkowanych ilościach, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Double super max dostarcza energii, ale jego skład nie sprzyja zdrowej diecie, zwłaszcza w przypadku osób na diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Double super max po treningu lub jako przekąskę w ciągu dnia, kiedy potrzebujesz dodatkowej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 452 kcal, można wykonać około 45 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 1 godzinę intensywnego treningu siłowego. To jednak są szacunki i mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Oto kilka zdrowszych zamienników:
- Orzechy jako źródło zdrowych tłuszczów
- Chia jako bogate źródło błonnika
- Batony proteinowe o niskiej zawartości cukru
Ciekawostka
Węglowodany w diecie są kluczowym źródłem energii, ale warto wybierać te z niskim indeksem glikemicznym, aby unikać skoków poziomu cukru we krwi.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Double super max.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Double super max jest wegański?
Jakie są najlepsze sposoby na użycie Double super max?
Czy Double super max jest bezglutenowy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 sierpnia 2026