Ile kalorii ma Czekolada Wedel gorzka truskawkowa?
Poznaj wartości odżywcze i właściwości
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 10 g • T: 0 g • W: 100 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Wartości odżywcze na 100 g Czekolady Wedel gorzka truskawkowa:
- Kalorie: 500 kcal
- Białko: 10 g
- Tłuszcz: 0 g
- Węglowodany: 100 g
Wysoka zawartość węglowodanów wskazuje, że czekolada jest źródłem energii, lecz uboga w białko i tłuszcze.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów, Czekolada Wedel gorzka truskawkowa nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed jej spożyciem.
Na redukcję?
Przy diecie redukcyjnej warto unikać produktów o wysokiej kaloryczności i niskiej wartości odżywczej. Czekolada Wedel gorzka truskawkowa ma 500 kcal na 100 g, co czyni ją mniej odpowiednią dla osób dążących do utraty wagi.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Czekolada oferuje ciekawe połączenie smakowe, jednak jej wysoka kaloryczność i niska zawartość białka wpływają na ocenę jakościową.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, trzeba wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. To ostrożny szacunek, który może się różnić w zależności od indywidualnej kondycji fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Czekolada gorzka z wysoką zawartością kakao – więcej antyoksydantów i mniej cukru.
2. Czekolada z orzechami – dodatek białka i zdrowych tłuszczów.
3. Czekolada z naturalnymi słodzikami – niższa kaloryczność i lepszy wpływ na cukier we krwi.
Ciekawostka
Gorzka czekolada zawiera flawonoidy, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać nastrój.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy czekolada jest zdrowa?
Jakie są składniki Czekolady Wedel?
Czy mogę jeść czekoladę na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026