Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Cytroneta gruszkowa?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 20 kcal • B: 0.3 g • T: 0.1 g • W: 4.5 g

Kalorie
20 kcal
Białko
0.3 g
Tłuszcze
0.1 g
Węglowodany
4.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Cytroneta gruszkowa to niskokaloryczny napój o przyjemnym, owocowym smaku. Idealna na orzeźwienie, doskonale sprawdzi się jako dodatek do zdrowych posiłków.

Kalorie i makro

Na 100 g Cytroneta gruszkowa dostarcza jedynie 20 kcal, 0.3 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 4.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Cytroneta gruszkowa może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Cytroneta gruszkowa to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i zawartość cukrów sprawiają, że można ją bez obaw włączyć do diety.

Ocena jakościowa

4/5 - Cytroneta gruszkowa to smaczna i niskokaloryczna opcja, idealna na orzeźwienie, choć nie zastąpi pełnowartościowych posiłków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Cytronetę gruszkową jako orzeźwienie w ciągu dnia lub po treningu, aby nawodnić organizm i dostarczyć mu energii.

Jak spalić te kalorie?

Na spalenie 20 kcal, które dostarcza 100 g Cytronety gruszkowej, wystarczy około 5 minut szybkiego marszu. To niskokaloryczna przekąska, która nie wymaga dużego wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda z cytryną - naturalnie orzeźwiająca i bez kalorii.
2. Herbata owocowa - niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Koktajl owocowy z zielonymi warzywami - pożywna i pełna witamin opcja.

Ciekawostka

Cytroneta gruszkowa może być używana jako baza do zdrowych koktajli, dodając owocowych smaków do posiłków bez dodatkowych kalorii.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cytroneta gruszkowa.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Cytroneta gruszkowa jest organiczna?
Zaleca się sprawdzenie etykiety produktu, aby upewnić się co do jego składu.
Jakie są inne smaki Cytronety?
Cytroneta występuje w różnych smakach, w tym cytrynowym i truskawkowym.
Czy Cytroneta gruszkowa zawiera konserwanty?
Zaleca się sprawdzenie składu na opakowaniu, aby poznać dokładne informacje.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 stycznia 2026