Ile kalorii ma Cytroneta gruszkowa?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 20 kcal • B: 0.3 g • T: 0.1 g • W: 4.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cytroneta gruszkowa to niskokaloryczny napój o przyjemnym, owocowym smaku. Idealna na orzeźwienie, doskonale sprawdzi się jako dodatek do zdrowych posiłków.
Kalorie i makro
Na 100 g Cytroneta gruszkowa dostarcza jedynie 20 kcal, 0.3 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 4.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Cytroneta gruszkowa może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Cytroneta gruszkowa to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i zawartość cukrów sprawiają, że można ją bez obaw włączyć do diety.
Ocena jakościowa
4/5 - Cytroneta gruszkowa to smaczna i niskokaloryczna opcja, idealna na orzeźwienie, choć nie zastąpi pełnowartościowych posiłków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Cytronetę gruszkową jako orzeźwienie w ciągu dnia lub po treningu, aby nawodnić organizm i dostarczyć mu energii.
Jak spalić te kalorie?
Na spalenie 20 kcal, które dostarcza 100 g Cytronety gruszkowej, wystarczy około 5 minut szybkiego marszu. To niskokaloryczna przekąska, która nie wymaga dużego wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną - naturalnie orzeźwiająca i bez kalorii.
2. Herbata owocowa - niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Koktajl owocowy z zielonymi warzywami - pożywna i pełna witamin opcja.
Ciekawostka
Cytroneta gruszkowa może być używana jako baza do zdrowych koktajli, dodając owocowych smaków do posiłków bez dodatkowych kalorii.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cytroneta gruszkowa.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Cytroneta gruszkowa jest organiczna?
Jakie są inne smaki Cytronety?
Czy Cytroneta gruszkowa zawiera konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 stycznia 2026









