Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Cukierki Wawel Białe?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 20 g • T: 10 g • W: 50 g

Kalorie
400 kcal
Białko
20 g
Tłuszcze
10 g
Węglowodany
50 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Cukierki Wawel Białe to popularny smakołyk, który łączy w sobie delikatną słodycz i kremową konsystencję. Idealne na każdą okazję, stanowią przyjemny dodatek do kawy czy herbaty.

Kalorie i makro

Na 100 g Cukierków Wawel Białe przypada około 400 kcal, co czyni je dość kalorycznym przysmakiem. W składzie znajdziemy 20 g białka, 10 g tłuszczu oraz 50 g węglowodanów. Wartości te mogą się różnić w zależności od konkretnej produkcji.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Cukierki Wawel Białe nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Osoby cierpiące na tę chorobę powinny ograniczać spożycie słodyczy oraz monitorować poziom cukru we krwi.

Na redukcję?

Cukierki Wawel Białe nie są najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej z uwagi na wysoką kaloryczność oraz zawartość węglowodanów. Lepiej sięgnąć po zdrowsze przekąski, które wspomogą odchudzanie.

Ocena jakościowa

Ocena: 2/5. Cukierki te są smaczne, ale ich wysoka kaloryczność i niekorzystny skład sprawiają, że nie są najlepszym wyborem dla zdrowego stylu życia.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je jako słodki dodatek do kawy lub herbaty, ale warto ograniczyć ich ilość, zwłaszcza w ciągu dnia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 400 kcal z 100 g Cukierków Wawel Białe, można wykonać około 40 minut joggingu lub intensywnego spaceru. Warto jednak pamiętać, że różnice w spalaniu mogą występować w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zdrowszymi zamiennikami mogą być: orzechy, które dostarczają zdrowych tłuszczy i białka, suszone owoce, które są naturalnie słodkie i bogate w błonnik, oraz ciemna czekolada, która w rozsądnych ilościach może być zdrowszą alternatywą.

Ciekawostka

Cukierki Wawel Białe są znane nie tylko w Polsce, ale także za granicą, gdzie zdobyły uznanie dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i jakości składników.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cukierki Wawel Białe.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy mogę je jeść na diecie?
Zaleca się ograniczenie ich spożycia na diecie, ze względu na wysoką kaloryczność.
Jakie są składniki Cukierków Wawel Białe?
Składniki nie są szczegółowo podane, ale zawierają węglowodany, białko i tłuszcz.
Czy są dostępne różne smaki?
Tak, Wawel oferuje różne smaki cukierków, w tym czekoladowe i owocowe.
Jak długo mogę je przechowywać?
Cukierki należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, aby zachować ich świeżość.
Czy zawierają alergeny?
Mogą zawierać orzechy, gluten i inne alergeny, zaleca się sprawdzenie opakowania.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026