Ile kalorii ma Cukierek Truskawkowy?
Pyszna słodycz w każdym kęsie
Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.
Opis
Cukierek Truskawkowy to smakowita przekąska, która przyciąga miłośników słodkości. Jego intensywny truskawkowy smak sprawia, że jest idealnym wyborem dla osób szukających słodkiego relaksu.
Kalorie i makro
Dane odżywcze dla Cukierka Truskawkowego w jednej porcji (ok. 20 g) to szacunkowo 80 kcal. Porcja ta zawiera głównie węglowodany, co czyni ją szybkim źródłem energii. W porównaniu do innych słodyczy, cukierek ten ma umiarkowaną kaloryczność, co czyni go dobrym wyborem do sporadycznego spożycia.
Czy dla cukrzyków?
Cukierek Truskawkowy nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na wysoką zawartość cukru. Zaleca się ostrożność i ograniczenie spożycia słodyczy, a także konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej diety.
Na redukcję?
Na redukcji Cukierek Truskawkowy może być spożywany w małych ilościach jako okazjonalna przekąska. Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru, lepiej wybierać go rzadziej i w mniejszych porcjach, aby nie zaburzać procesu odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Cukierek Truskawkowy ma przyjemny smak, ale jego zawartość cukru i kaloryczność sprawiają, że nie jest to najzdrowsza opcja na rynku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Cukierek Truskawkowy najlepiej spożywać jako przekąskę po treningu lub w przerwie na słodki relaks. Należy jednak pamiętać o umiarkowanym spożyciu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 80 kcal, można wykonać 10-15 minut intensywnego joggingu lub 20-30 minut spaceru. Są to wartości orientacyjne i zależą od indywidualnej wagi oraz intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owoce świeże – naturalnie słodkie i pełne witamin.
2. Suszone owoce – np. morele lub rodzynki, które są zdrowszą alternatywą.
3. Czekolada gorzka – ma mniej cukru i więcej antyoksydantów.
Ciekawostka
Cukierki były popularne już w starożytności, a pierwsze znane słodycze powstały z miodu i orzechów. Dziś dostępne są w wielu wariantach smakowych, w tym truskawkowym!
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Cukierek Truskawkowy jest wegański?
Gdzie mogę kupić Cukierek Truskawkowy?
Jakie są składniki Cukierka Truskawkowego?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane