Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Coca-Cola Zero 200 ml?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0.4 g

Kalorie
1 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Coca-Cola Zero to napój bezcukrowy, który cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o linię. Wersja 200 ml dostarcza orzeźwienia bez zbędnych kalorii.

Kalorie i makro

Na 100 g Coca-Cola Zero przypada zaledwie 1 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.4 g węglowodanów. Dzięki tak niskiej kaloryczności, napój ten jest często wybierany przez osoby, które chcą ograniczyć kaloryczność swojej diety.

Czy dla cukrzyków?

Coca-Cola Zero nie zawiera cukru, co czyni ją teoretycznie bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu potwierdzenia tej decyzji.

Na redukcję?

Coca-Cola Zero jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na bardzo niską kaloryczność. Pozwala cieszyć się smakiem napoju gazowanego bez obciążania diety nadmiarem kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Coca-Cola Zero to napój niskokaloryczny, jednak zawiera sztuczne słodziki, co może budzić kontrowersje wśród zwolenników naturalnych produktów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Coca-Cola Zero jako orzeźwiający napój w ciągu dnia, szczególnie w trakcie spotkań towarzyskich lub po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Spalenie 1 kcal wymaga minimalnego wysiłku, jednak dla kontekstu, 10 minut spaceru w umiarkowanym tempie spala około 30-40 kcal, co oznacza, że spalenie kalorii z Coca-Cola Zero jest niemal nieodczuwalne.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda z cytryną - naturalny napój bez kalorii.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Kawa czarna - zero kalorii, pobudza i orzeźwia.

Ciekawostka

Coca-Cola Zero została wprowadzona na rynek jako alternatywa dla osób, które pragną unikać cukru, ale nie chcą rezygnować ze smaku klasycznej Coca-Coli.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Coca-Cola Zero 200 ml.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Coca-Cola Zero zawiera kofeinę?
Tak, Coca-Cola Zero zawiera kofeinę, jednak w ilościach porównywalnych do standardowej Coca-Coli.
Czy mogę pić Coca-Cola Zero na diecie wegańskiej?
Tak, Coca-Cola Zero jest wegańska i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jakie są skutki uboczne picia napojów dietetycznych?
Niektóre osoby mogą doświadczać wzdęć lub dyskomfortu żołądkowego z powodu sztucznych słodzików.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Wartości szacowane i weryfikowane przez dietetyka AI

Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026