Ile kalorii ma Coca-Cola Zero 200 ml?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Coca-Cola Zero to napój bezcukrowy, który cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o linię. Wersja 200 ml dostarcza orzeźwienia bez zbędnych kalorii.
Kalorie i makro
Na 100 g Coca-Cola Zero przypada zaledwie 1 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.4 g węglowodanów. Dzięki tak niskiej kaloryczności, napój ten jest często wybierany przez osoby, które chcą ograniczyć kaloryczność swojej diety.
Czy dla cukrzyków?
Coca-Cola Zero nie zawiera cukru, co czyni ją teoretycznie bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu potwierdzenia tej decyzji.
Na redukcję?
Coca-Cola Zero jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na bardzo niską kaloryczność. Pozwala cieszyć się smakiem napoju gazowanego bez obciążania diety nadmiarem kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Coca-Cola Zero to napój niskokaloryczny, jednak zawiera sztuczne słodziki, co może budzić kontrowersje wśród zwolenników naturalnych produktów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Coca-Cola Zero jako orzeźwiający napój w ciągu dnia, szczególnie w trakcie spotkań towarzyskich lub po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 1 kcal wymaga minimalnego wysiłku, jednak dla kontekstu, 10 minut spaceru w umiarkowanym tempie spala około 30-40 kcal, co oznacza, że spalenie kalorii z Coca-Cola Zero jest niemal nieodczuwalne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną - naturalny napój bez kalorii.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna, bogata w antyoksydanty.
3. Kawa czarna - zero kalorii, pobudza i orzeźwia.
Ciekawostka
Coca-Cola Zero została wprowadzona na rynek jako alternatywa dla osób, które pragną unikać cukru, ale nie chcą rezygnować ze smaku klasycznej Coca-Coli.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Coca-Cola Zero 200 ml.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Coca-Cola Zero zawiera kofeinę?
Czy mogę pić Coca-Cola Zero na diecie wegańskiej?
Jakie są skutki uboczne picia napojów dietetycznych?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Wartości szacowane i weryfikowane przez dietetyka AI
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026









