Ile kalorii ma Chocolate Nut Bar?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 535.7 kcal • B: 23.8 g • T: 33.3 g • W: 31 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chocolate Nut Bar to pyszna przekąska, która łączy w sobie smak czekolady i orzechów. Idealna na szybki zastrzyk energii, sprawdzi się w każdej sytuacji.
Kalorie i makro
W 100 g Chocolate Nut Bar znajduje się 535.7 kcal, 23.8 g białka, 33.3 g tłuszczu oraz 31 g węglowodanów. To zrównoważona przekąska, która dostarcza energii oraz składników odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Chocolate Nut Bar może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale w umiarkowanych ilościach ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Chocolate Nut Bar może być włączony w dietę redukcyjną, jednak warto kontrolować jego porcję. Zrównoważona zawartość białka i zdrowych tłuszczów może wspierać uczucie sytości.
Ocena jakościowa
4/5 - Chocolate Nut Bar to smaczna przekąska, ale jej kaloryczność wymaga świadomego spożycia. Zalecamy spożycie w umiarkowanych ilościach.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Chocolate Nut Bar jako przekąskę po treningu lub w ciągu dnia, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 535.7 kcal, możesz przeprowadzić około 1.5 godziny umiarkowanego biegu lub 2 godziny intensywnego spaceru. To szacunek, ponieważ efektywność spalania kalorii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy mieszane - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
2. Batony proteinowe o niskiej zawartości cukru - lepsza kontrola makroskładników.
3. Suszone owoce z orzechami - naturalna słodycz z dodatkową energią.
Ciekawostka
Orzechy zawierają zdrowe tłuszcze, które mogą wspierać zdrowie serca oraz poprawić koncentrację.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chocolate Nut Bar.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Chocolate Nut Bar jest wegański?
Czy można go jeść na diecie ketogenicznej?
Jakie są składniki Chocolate Nut Bar?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2026