Ile kalorii ma Chipsy Lay's MAX STRONG Chilli & Lime?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 517.5 kcal • B: 12.3 g • T: 3.5 g • W: 100 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chipsy Lay's MAX STRONG Chilli & Lime to wyjątkowa przekąska, która łączy w sobie pikanterię chili i świeżość limonki. Idealne na każdą okazję, oferują intensywne doznania smakowe dla miłośników ostrych przekąsek.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajduje się około 517.5 kcal, 12.3 g białka, 3.5 g tłuszczu oraz 100 g węglowodanów. Warto zauważyć, że chipsy te są dość kaloryczne, co czyni je przekąską, którą warto spożywać z umiarem.
Czy dla cukrzyków?
Chipsy Lay's MAX STRONG Chilli & Lime zawierają dużą ilość węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać je ostrożnie i w małych ilościach.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność, chipsy te nie są najlepszym wyborem na redukcję. Lepiej sięgnąć po zdrowsze przekąski, które dostarczą mniej kalorii przy większej wartości odżywczej.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Chipsy oferują intensywny smak, jednak ich wysoka kaloryczność i niska wartość odżywcza obniżają ich ogólną jakość jako przekąski.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Chipsy Lay's MAX STRONG Chilli & Lime najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub na imprezach, unikając ich w porach posiłków głównych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 517.5 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanej intensywności ćwiczeń, takich jak szybki marsz lub jazda na rowerze. To tylko szacunkowe dane, ponieważ efektywność spalania kalorii może się różnić w zależności od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Popcorn bez masła – niskokaloryczny, bogaty w błonnik.
2. Chipsy z warzyw – oferują lepszą wartość odżywczą i mniej kalorii.
3. Orzechy – źródło zdrowych tłuszczy i białka, w umiarkowanych ilościach.
Ciekawostka
Chili nie tylko dodaje smaku, ale także przyspiesza metabolizm, co może wspierać proces odchudzania, jeśli spożywane jest w umiarkowanych ilościach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy Lay's MAX STRONG Chilli & Lime.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Chipsów Lay's MAX STRONG Chilli & Lime?
Czy chipsy są wegańskie?
Gdzie można kupić Chipsy Lay's MAX STRONG Chilli & Lime?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 kwietnia 2026