Ile kalorii ma Buraczki zaprawione w słoiku?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 1.3 g • T: 0.3 g • W: 11 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Buraczki zaprawione w słoiku to smaczny i zdrowy dodatek do wielu potraw. Bogate w składniki odżywcze, stanowią doskonałe źródło witamin i minerałów.
Kalorie i makro
W 100 g buraczków zaprawionych znajduje się około 50 kcal, 1.3 g białka, 0.3 g tłuszczu i 11 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, buraczki te mogą być częścią zdrowej diety.
Czy dla cukrzyków?
Buraczki zaprawione w słoiku mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale należy uważać na ich ilość ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem.
Na redukcję?
Buraczki to dobry wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości błonnika, który wspomaga uczucie sytości. Mogą być doskonałym dodatkiem do niskokalorycznych posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Buraczki są zdrowe, ale zawierają sól, co może być niekorzystne dla niektórych osób. Mimo to, ich wartości odżywcze są znaczące.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Buraczki zaprawione w słoiku można spożywać na obiad, kolację lub jako dodatek do sałatek, co czyni je wszechstronnym produktem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50 kcal, można przejść się przez około 10-15 minut w umiarkowanym tempie. To szacunek, więc rzeczywista liczba może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to na przykład świeże buraki, które są mniej przetworzone, lub sałatki z burakami, które dostarczają więcej błonnika i witamin.
Ciekawostka
Buraki są bogate w betainę, która wspiera funkcję wątroby i ma działanie przeciwzapalne.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Buraczki zaprawione w słoiku.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy buraczki są zdrowe?
Jak długo można przechowywać buraczki w słoiku?
Czy buraczki zaprawione są kaloryczne?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 grudnia 2025