Ile kalorii ma Bruschette Chips Pizza Flavour?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
Nie mamy jeszcze zweryfikowanych danych odżywczych dla tego produktu. Wartości są szacowane przez AI na podstawie podobnych produktów.
Opis
Bruschette Chips Pizza Flavour to chrupiąca przekąska o smaku pizzy, idealna na mały głód. Dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi doskonale sprawdzi się jako dodatek do dipów lub samodzielna przekąska.
Kalorie i makro
Jedna porcja Bruschette Chips Pizza Flavour (około 30 g) może dostarczać około 150 kcal, co czyni ją interesującą opcją na przekąskę. Szacunkowe makroskładniki to: białko: 2 g, tłuszcz: 7 g, węglowodany: 18 g (dane szacunkowe AI).
Czy dla cukrzyków?
Bruschette Chips Pizza Flavour mogą zawierać sporo węglowodanów, co wymaga ostrożności u osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem ich do diety.
Na redukcję?
Bruschette Chips Pizza Flavour mogą być spożywane na diecie redukcyjnej, ale w umiarkowanych ilościach. Ich stosunkowo wysoka kaloryczność w stosunku do objętości może sprzyjać nadmiernemu spożyciu, dlatego warto łączyć je z warzywami lub dipami.
Ocena jakościowa
Ocena 3/5. Bruschette Chips Pizza Flavour to smaczna przekąska, ale ich skład i kaloryczność nie czynią ich najlepszym wyborem dla zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub na imprezach. Nie są zalecane jako główny posiłek.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 150 kcal, można wykonać 30 minut szybkiego marszu lub 15 minut jogi. To wartości orientacyjne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chipsy z warzyw – mniej kalorii i więcej błonnika.
2. Popcorn bez masła – niskokaloryczna alternatywa.
3. Orzechy – zdrowe tłuszcze i białko, ale w ograniczonych ilościach.
Ciekawostka
Chipsy bruschette można łatwo przygotować samodzielnie, piekąc kromki chleba z przyprawami w piekarniku!
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są główne składniki Bruschette Chips?
Czy Bruschette Chips są wegańskie?
Gdzie mogę kupić Bruschette Chips?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 września 2025