Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 575 kcal • B: 3.1 g • T: 36.3 g • W: 58.8 g

Kalorie
575 kcal
Białko
3.1 g
Tłuszcze
36.3 g
Węglowodany
58.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner to wyjątkowy krem do smarowania, który łączy w sobie smak karmelowych ciastek z chrupiącymi kawałkami. Idealny dla miłośników słodkości, którzy szukają niecodziennego dodatku do swoich potraw.

Kalorie i makro

Na 100 g Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner przypada 575 kcal, 3.1 g białka, 36.3 g tłuszczu oraz 58.8 g węglowodanów. Wysoka zawartość kalorii i tłuszczu sprawia, że produkt ten należy spożywać z umiarem, zwłaszcza w diecie o ograniczonej kaloryczności.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i cukrów, Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność oraz konsultację z lekarzem przed włączeniem go do diety.

Na redukcję?

Nie jest to idealny wybór na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i tłuszcze. Jeśli chcesz schudnąć, lepiej ograniczyć spożycie tego produktu lub stosować go w małych ilościach jako dodatek do posiłków.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Krem ma intensywny smak i przyjemną konsystencję, lecz wysoką kaloryczność sprawia, że nie jest to produkt na co dzień, zwłaszcza dla osób dbających o linię.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Można go dodać do tostów lub naleśników, aby wzbogacić smak posiłku.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 575 kcal, można na przykład biegać przez około 60 minut w umiarkowanym tempie. Warto jednak pamiętać, że to tylko szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od intensywności wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Krem orzechowy – bogaty w białko i zdrowe tłuszcze.
2. Pasta tahini – źródło białka roślinnego i minerałów.
3. Krem z awokado – niskokaloryczny i pełen zdrowych tłuszczy.

Ciekawostka

Biscoff, z którego powstał ten krem, to popularne belgijskie ciastka, znane ze swojego wyjątkowego smaku karmelowego, które zdobyły serca wielu smakoszy na całym świecie.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner jest wegański?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, co czyni go odpowiednim dla wegan.
Czy można go używać w wypiekach?
Tak, Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner świetnie nadaje się jako dodatek do ciast i ciasteczek.
Jak długo można przechowywać Biscoff Crunchy Pâte À Tartiner?
Po otwarciu, krem należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, a najlepiej zjeść go w ciągu kilku miesięcy.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026