Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Bio passatta freshona?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 28 kcal • B: 1.5 g • T: 0.1 g • W: 4.5 g

Kalorie
28 kcal
Białko
1.5 g
Tłuszcze
0.1 g
Węglowodany
4.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Bio passatta freshona to naturalny produkt pomidorowy, który stanowi doskonałą bazę do wielu potraw. Charakteryzuje się świeżym smakiem oraz wysoką jakością składników, co czyni go idealnym wyborem dla zdrowej diety.

Kalorie i makro

Na 100 g Bio passatta freshona przypada 28 kcal, 1.5 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 4.5 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Bio passatta freshona może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą, dzięki niskiej zawartości węglowodanów i kaloryczności. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.

Na redukcję?

Tak, Bio passatta freshona to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wartości odżywcze sprawiają, że można ją wykorzystać w wielu zdrowych przepisach bez obawy o przyrost masy ciała.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 4/5. Produkt wyróżnia się naturalnym składem i niską kalorycznością, jednak brakuje mu wyrazistego smaku, co może być minusem dla niektórych konsumentów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Bio passatta freshona najlepiej sprawdzi się jako składnik obiadu lub kolacji. Można ją wykorzystać w sosach, zupach oraz jako dodatek do dań głównych.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 28 kcal zawarte w 100 g Bio passatta freshona, wystarczy około 5 minut intensywnego spaceru lub 2 minuty biegu w umiarkowanym tempie. Ostateczna wartość może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Można rozważyć użycie świeżych pomidorów, przecieru pomidorowego bez dodatków oraz sosu pomidorowego o niskiej zawartości soli, które oferują podobne korzyści zdrowotne.

Ciekawostka

Bio passatta freshona jest doskonałym źródłem likopenu, silnego przeciwutleniacza, który może wspierać zdrowie serca oraz zmniejszać ryzyko niektórych nowotworów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bio passatta freshona.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie zastosowanie ma Bio passatta freshona?
Można ją wykorzystać w sosach, zupach oraz jako dodatek do dań głównych.
Czy Bio passatta freshona jest wegańska?
Tak, produkt jest w 100% wegański.
Jak długo można przechowywać otwartą passattę?
Otwartą passattę najlepiej spożyć w ciągu 5-7 dni, przechowując ją w lodówce.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 lutego 2026