Ile kalorii ma BigFlo Wars?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 12.5 g • T: 10 g • W: 25 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
BigFlo Wars to produkt, który zyskuje na popularności wśród osób dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się interesującym składem, który może wspierać różne cele żywieniowe.
Kalorie i makro
Na 100 g BigFlo Wars przypada 250 kcal, 12.5 g białka, 10 g tłuszczu oraz 25 g węglowodanów. Ta kompozycja sprawia, że produkt może być dobrym źródłem energii, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
BigFlo Wars zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach i monitorować reakcję organizmu.
Na redukcję?
BigFlo Wars może być odpowiednim wyborem na redukcję, gdyż dostarcza umiarkowanej ilości kalorii oraz białka, co wspiera uczucie sytości. Jednak zaleca się kontrolowanie porcji, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt ma zrównoważony skład, ale warto zwrócić uwagę na ilość węglowodanów, szczególnie dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
BigFlo Wars najlepiej spożywać po treningu lub jako przekąskę w ciągu dnia, aby uzupełnić energię i wspierać regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego joggingu lub 60-90 minut spaceru. Warto pamiętać, że to tylko szacunek i rzeczywiste spalanie kalorii może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chude mięso (np. kurczak) - bogatsze w białko i mniej tłuszczu.
2. Tofu - roślinna alternatywa białkowa, niskokaloryczna.
3. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w diecie może wspierać procesy odchudzania poprzez zwiększenie uczucia sytości i przyspieszenie metabolizmu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy BigFlo Wars.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki BigFlo Wars?
Czy BigFlo Wars jest odpowiedni dla wegan?
Ile porcji zawiera opakowanie?
Czy mogę jeść BigFlo Wars na diecie bezglutenowej?
Jakie są zalety białka w diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026