Ile kalorii ma Białko serwatkowe Yava Labs?

Białko serwatkowe Yava Labs to wysokiej jakości suplement diety, który wspiera budowę masy mięśniowej oraz regenerację organizmu. Idealne dla osób aktywnych, poszukujących efektywnego źródła białka.

Na 100 g produktu przypada 400 kcal, 56.7 g białka, 3.3 g tłuszczu i 33.3 g węglowodanów. Taki profil makroskładników sprawia, że jest to doskonałe źródło białka, idealne dla osób aktywnych, które potrzebują wsparcia w regeneracji mięśni.

Białko serwatkowe Yava Labs ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być stosunkowo bezpieczne dla osób z cukrzycą. Jednak przed wprowadzeniem jakiegokolwiek suplementu, zaleca się konsultację z lekarzem.

To białko jest dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności. Pomaga utrzymać masę mięśniową, co jest kluczowe podczas odchudzania.

Ocena: 4/5. Produkt cechuje się wysoką jakością białka, jednak warto zwrócić uwagę na całkowitą ilość węglowodanów, co może być istotne dla niektórych użytkowników.

Najlepiej spożywać po treningu, aby wspierać regenerację mięśni, ale może być również stosowane w śniadaniu lub jako przekąska w ciągu dnia.

Aby spalić 400 kcal, można na przykład przebiec około 4-5 km lub spędzić około 40 minut na intensywnym treningu siłowym. To szacunek, rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.

1. Białko roślinne - lekkostrawne i odpowiednie dla wegan.
2. Jaja - naturalne źródło białka oraz zdrowych tłuszczy.
3. Cottagge cheese - niskokaloryczne i bogate w białko oraz wapń.

Białko serwatkowe pochodzi z procesu produkcji sera, a jego jakość i przyswajalność jest jedną z najwyższych spośród dostępnych źródeł białka.